重阳节是我国的传统节日，早在唐代，重阳节就已经成为了正式的民间节日，此后历朝历代延续至今，那么重阳节的过节习俗有哪些？重阳节的节日禁忌有哪些？重阳节的节日意义是怎样的？下面心纪奠为大家详细介绍一下，如果感兴趣的话就一起看下去吧。

重阳节的过节习俗

重阳节具有悠久的历史，习俗内容也十分丰富，在近代，重阳节又添加了新的内涵，那么重阳节的过节习俗有哪些？

赏菊

重阳节的时候是是菊花开放的最佳时间，也是赏菊的好时候，在花团锦簇的菊花从中，去感知生活的美好。大概古人就是喜欢这样的一份宁静，现代生活十分的浮躁，所以人们纷纷效仿晋代世人陶渊明，隐世与菊为伴，而赏菊习俗也是从此刻流传于世。

登高

重阳节的时候不仅是菊花开放的好时候，而且此时秋高气爽，最是适合登高远望。自古代起，民间就有重阳节登高的传统，所以重阳节又叫“登高节”。唐代文人所写的登高诗篇也很多，王维的《九月九日忆山东兄弟》就是其中一篇名作。

插茱萸

茱萸味浓，有驱虫的作用，古人认为在重阳节的时候插茱萸能够祛除疾病、庇护身体。很多人会在重阳节这天登高、采来茱萸，将茱萸插在门前，或者经过简单的加工，做作成香囊，佩戴在身上。

祭祖

重阳节是中国传统四大祭祖节日之一，古代民间素有祭祖祈福的传统。古时重阳祭祖的传统习俗在岭南一带仍盛行，人们会在每年的重阳节举行祭祖活动。无论是祭祖活动还是登高远望，其最根本的作用是增强人们文化认同感，加强家族和社会的凝聚力。

重阳节除了传统的祭祀方式，还有网上祭祀。网上祭祀不悖于传统祭祀方式，只是传统祭祀方式的继承与延伸。在网上为先人建立一个永不消失的网上纪念馆，即使在重阳节因为种种原因无法归家祭拜祖先，也能随时随地和家人一起祭拜，如果你对网上祭祀感兴趣的话，可以关注心纪奠公众号，随时缅怀和追忆。

喝菊花酒

重阳节在我国有悠久历史文化积淀，从古代起我国就有赏菊花的习俗，因此重阳节又被称为菊花节。菊花的食用价值很高，不少人还会将菊花酿进酒里，做成香甜可口的菊花酒，重阳节的时候用自制的菊花酒来招待客人，也是别具一番风味。

吃重阳糕

重阳糕又叫花糕、菊糕、五色糕，外形上没有固定的形态，可以根据心意随意变换，宽泛来说，各地吃的松软糕类都可以称之为重阳糕。1、精致的重阳糕要做成九层，像座宝塔，上面还做成两只小羊，以符合重阳(羊)之义。2、有的还在重阳糕上插一用纸做的红旗，并点上蜡烛，意寓着红红火火，热闹喜庆之意。

重阳节的节日禁忌

古人讲究“敬天、敬地”，因此在民间，很多传统节日都流传着一些禁忌，重阳节也不例外，那么重阳节的节日禁忌有哪些？

1、不能说节日快乐

九九重阳，九被认为是阳数，二阳相逢叫重阳。九又是数字之中最大的数字，所以这一天也是大凶日。按照中国传统之中逢凶化吉的思维转换模式，一系列节日活动是为了镇压住凶气而设立。所以在这个原本是辟邪的日子里，说节日快乐似乎有些不妥，不如说身体健康或者全家平安更为恰当。

2、忌送菊花

虽然重阳节赏菊，饮菊花酒，可别以为重阳节就应该送菊花。菊花在老一辈心中是祭花，是赠给死者表达哀悼的鲜花。若送一束菊花给老人，很可能让老人家很生气，误解你送花的意思。重阳节送花，可以送一些寓意吉祥的鲜花，比如剑兰，有长寿、康宁、福禄之意，送老人再适合不过。还可以送表示感恩的鲜花，比如康乃馨，表达感恩爱戴之情。

3、忌出嫁不到三年的女儿回娘家

民间俗话有：“回家过重阳，死她婆婆娘”的说法。比如鲁西南地区的滕县一带，嫁出去三年之内的闺女这天不能回娘家，三年以后就可以回。当然这只是当地的风俗习惯，全国其他地区一般是没有禁忌，可以回娘家的。

4、忌行房事

男女交合必以时，才能达到阴阳调和，否则阴阳不调，不利于后代的繁衍，还会生出许多祸患。“重九"是阳数之巅峰，过后则转为阴数，所以禁忌一切冒失的行为，小心慎行，房事也在禁忌之列。

5、忌煮饭

过去传说“重阳不蒸粑，老虎要咬妈”。重阳节是老人节，过节这天要让老母休息，不能因做饭而劳累。当时没能把这个道理讲清楚，就拿这个俗语来吓唬人。

重阳节的节日意义

自魏晋以来，重阳节就被历代文人墨客吟咏，成为人民群众生活中不可缺少的一部分，那么作为著名的传统节日，重阳节的节日意义是什么？

“孝”文化

中华民族素有尊老敬老传统美德。1988年，我国重阳节正式定名为老人节。每年农历九月初九重阳节定为全国的敬老日。目前，我国的老人总数已超过一亿，已经接近老龄化社会指数。“莫道桑榆晚，为霞尚满天”，老人们的知识、经验是我们社会的宝贵财富。

“寿”文化

青春长驻，人生不老，是世界各国人们世世代代的共同追求，重阳佳节之时，正是枫叶流丹、五谷飘香、秋高气爽的黄金季节，亲朋好友一起扶老携幼爬山登高，是人们的一次集体健身、崇尚长寿的传统活动。

“雅”文化

菊花和梅、兰、竹是中国古典文化的“四君子”，古代的文人骚客常在落叶萧萧时节怀乡赋诗或踏野访花。重阳节赏菊，是士大夫阶层和文人墨客留下的古文化遗风。

关于重阳节的常见问答

网友问：很多传统节日都有祭祀的传统，重阳节的时候也可以祭祀吗？

心纪奠答：重阳节可以祭祀，因为重阳节与除夕、清明节和盂兰盆节三节合为我国传统祭祖的四大节日，在重阳节扫墓祭祖还是颇有渊源的。重阳节的原型之一是古代的祭祀大火的仪式。至今，在我国浙江桐庐、我国福建莆仙及我国台湾、海外国家新加坡等不少地方，人们在九月九日仍“备猪羊以祖”，称为秋祭。而如今珠三角地区的孔子后裔，每年重阳也会到广州白云区的凤鸣古冢祭祖——拜太公，是为家传古风。

网友问：重阳节为什么要插茱萸？重阳节插茱萸的意义是什么？

心纪奠答：

避难消灾

人们认为农历九月初九是凶日，有多灾多难的含有在里面，茱萸被人们称为“辟邪翁”，有很吉祥的意思在里面，所以在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉。重阳节时，人们采摘茱萸的枝条，连带着果实用布缝成香囊，随身携带，用来避除邪恶之气。

应季随俗

自古代起就盛行重阳节插茱萸，所以重阳节又叫做茱萸节。

古人把山茱萸作为祭祀、避邪之物，传说中战国时期的楚王妃曾经佩戴茱萸首饰，于重阳日登高畅游，插茱萸枝、佩茱萸囊、饮茱萸酒、吟茱萸诗，极尽欢娱之乐。

思念亲人

古人喜欢在重阳节和朋友一起出去登高、赏茱萸，重阳节有思亲的含义在里面，因此重阳节插茱萸还有思念亲人的意思。尤其在唐代，白居易、杜甫、寒山等几十位诗人均有吟唱重阳登高及插茱萸表达思念的诗。

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