重阳节的由来与传说，重阳节是我国流传已久的传统节日之一，重阳二字因为《易经》将九定为最大的阳数，九月初九，月是九为阳，日又是九为阳，两九相重为“重九”，两阳相重为“重阳”，故而称为重阳节。下面为您带来重阳节的由来与传说、重阳节的习俗等内容。

重阳节的由来与传说

因为九九重阳节的日子是九月初九，二九相重，在古代九为阳数，因此有了“重阳节”这个名称，也称重九节、登高节等。下面是什么是重阳节简介。

重阳节，起源于战国时代，原是一个欢乐的日子。古人将天地万物归为阴阳两类，阴代表黑暗，阳则代表光明、活力。奇数为阳，偶数为阴。九是奇数，因此属阳，九月初九，日月逢九，二阳相重，故称“重阳”。此时，正值仲秋季节，金秋送爽，丹桂飘香，是登高远眺，舒畅胸怀的好时光。中国历代许多文人雅士，每当此时，登上高处，一面饮菊花酒，一面吟诗取乐，留下无数诗篇。重阳节又是“老人节”，老人们在这一天或赏菊以陶冶情操，或登高以锻炼体魄，给桑榆晚景增添了无限乐趣。

相传东汉汝南县境内有个瘟魔，每逢九月初九都会出来作恶。瘟魔夺去了恒景的父母，于是他决心防仙学艺，为民除害。恒景历经艰险，找到了一位法力高强的仙长。他拜师练功，终于学成降妖剑术。恒景回到家乡，按照仙长的嘱咐，在九月初九这天，发给每位乡亲一片茱萸和一盅菊花酒，并带着乡亲到山上避险。当瘟魔出现时，突然闻到茱萸和菊花酒的味道，便不敢前进。恒景此时手持宝剑，斩杀了瘟魔自此，每逢重阳，插茱萸、饮菊花酒成为重阳节的风俗。

重阳节的习俗

金秋送爽，丹桂飘香，农历九月初九日的重阳佳节，活动丰富，情趣盎然，有登高、赏菊、喝菊花酒、吃重阳糕、插茱萸等等。下面为您介绍重阳节的习俗

1、登高

在古代，民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。相传此风俗始于东汉。唐代文人所写的登高诗很多，大多是写重阳节的习俗；杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。还有吃“重阳糕”的习俗。

2、吃重阳糕

重阳糕又名“菊花糕”或“花糕”重阳糕的历史可追溯到周朝。相传，最初人们是为了庆祝秋收而制作重阳糕的。到现在，就逐渐发展为在重阳佳节人们常吃的一种糕点了。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，现在多用小红纸旗代替茱萸。

3、饮菊花酒

菊花酒的酿造十分独特。古时，人们在九月九日采摘新鲜的菊花和菊花叶，然后把它们和谷粒一起酿制成酒。等到来年的同一时候再打开品尝。据说，菊花酒具有清神明目，减肥降血压，治疗胃病的功效。因此，可以饮菊花酒可以使人长寿。另外，饮菊花酒还有驱邪抗寒的效用。

4、插茱萸

茱萸为长青乔木。该植物具有浓香，它的果实可食用或干存。它的叶子可以用作药材。茱萸具有驱虫去湿，助消化去内热的功效。春季它开紫色的花，然后开始孕育果实。到了秋天，就结出了紫褐色，味酸，带皱，质感柔软的果实。

5、重阳节祭祀

重阳节也是我国的四大祭祀节日之一，是我国传统的祭奠先人的日子。在这一天，老人们都会带上家里的小辈去上坟，给祖先上供、磕头，将近来发生的喜事告诉祖先。或者家里有一个专门供奉祖先牌位的祠堂，老人会领小辈去祠堂磕头，面见列祖列宗。

如今，随着时代的进步，祭祀的行为渐渐也传到了网络上。人们开始热衷在网上创建一个不会消失的纪念馆，只要进馆就能祭拜先人，还能给先人上香、献花、献上供品等。点击下面的图片或者关注心纪奠的公众号就能为祖先建立一个纪念馆，永久缅怀。

重阳节扫墓注意事项

农历九月初九重阳节是我国民间四大祭祖节日之一在我国一些地区，扫墓祭祖、悼念先人的活动，就是放在重阳节进行的。那么重阳节扫墓有什么注意事项呢？下面为您介绍重阳节扫墓注意事项。

一、祭扫的顺序是首先要先扫墓，就是将墓园打扫干净。其次是祭祀，这一程序很关键，一是寄托哀思，二是与先人相感，因为山有灵而无主，先人有主而无灵，与先人相感可以更好得到山川的灵气，这就是风水。

二、祭祀先人应亲自到墓地去举行，但由于种种原因，很多人不能回乡参加拜山活动，那么也可以在家拜祖先。方法是在家里阳台或客厅，朝家乡方向，摆上祭拜用的食品，烧上三支香，鞠躬三次，默念相关词语。然后，再烧纸钱祭祀。或者直接在网上建立一个纪念馆，将亲人的照片传到网上，并邀请家人一块把他的事迹写到留言板里，在网络里给他留一席之地。点击下面图片或者关注心纪奠公众号就可以立即建馆。

三、当你动身开始扫墓，最好不要再进食，衣着整齐，以表示对先人的礼貌和尊重。

四、扫墓时不得嘻笑怒骂，因为墓地是阴灵的安居之所，故不可跨过坟墓及供品，大声喧哗、嘻笑怒骂、污言秽语、乱跑乱碰，这样做不单只对自己的先人不尊敬，更且对附近的灵体构成滋扰。更不能践踏别家坟墓或对墓穴设计评头品足，会被视之为亵渎。

关于重阳节的常见问答

网友问：重阳节祭祀有什么需要注意的事情吗？有没有什么特别的注意事项？

心纪奠答：

1、必备供品 香烛、纸钱、水果、点心、素酒。

2、最好在上午9点至下午15点之间进行 去坟地的时间不要太早，也不要太晚。十月初一的时候，天亮的比较晚，太阳落山却比较早，上午9点---下午15点这段时间内，是一天中阳气比较旺盛的时段，会加强自身阳气。

3、最好身上带一些红色 去坟地之前，最好在衣着方面有所准备，身上穿一件红内衣、红袜子，或者是红帽子等。 坟地的阴气重，特别是在十月一这样的日子，阴气更重。遵照红色辟邪的讲究，身上带红有助于自身平安。

4、身弱者佩戴护身符 命理比较弱的人，最好不要单独一人去坟地，最好请身旺的人士陪同。特别是需要合葬、迁坟的话，最好预先有一些防护措施。 有条件的，可以请其他人代为在墓穴中捡拾先人骨殖等，减少自己在墓穴中的时间。而佩戴请专业人士画就的护身符，可以增强自身阳气，保护自己不受坟地阴气所侵。

网友问：重阳节祭祀祖先有什么意义呢？祭祖作为一项传统活动在现代还有存在的意义吗?

心纪奠答：

1、祭祖的意义是慎终追远，更表现源远流长，寄望于后裔的繁昌，所以祭祖之时，要严肃、隆重、恭敬、诚挚，这也代表了中国传统的文化思想。

2、重视祭祀祖先，是中国礼仪的显著特点。这是因为祭祀祖先具有良好的社会教化功能，有助于培养社会成员的品德，加强社会成员之间的团结，维护宗法社会的稳定。

3、国人对先人的祭祀是道德信，是表达情感的诗意之举，是发自个体情感的感恩与缅怀。

4、礼俗文化充分体现了中华民族礼敬祖先、慎终追远的人文精神。

你知道吗，没有比创建一个纪念馆更有意义的缅怀。深情的祭文，隆重的葬礼都是过眼云烟，能让后人记住的，就是把逝者一生的印记保存起来，30年、50年、子孙后代都可以看到逝者的事迹，才是对逝者最好的缅怀和孝道。关注心纪奠公众号，点击立即建馆，随时缅怀和追忆。