重阳节的来历简介，重阳节是很受老一辈人重视的佳节之一，它既表示秋天的到来，也是一个可以出去锻炼身体的好节日，更是我国传统意义上的敬老节。那么重阳节的来历是什么？重阳节有哪些传统习俗？下面来是重阳节的来历简介等重阳节知识。

重阳节的来历简介

重阳节对于我们现在来说不仅仅是和家人团聚的节日，也是一个孝敬长辈的日子，无论出于哪种情绪，我们对于重阳节都格外的渴望，希望重阳节的到来。眼看着今年的重阳节即将到来，下面为您带来重阳节的来历简介。

重阳节的农历时间是不变的都是九月初九，而2021年重阳节的阳历时间是2021年10月14日，星期四。

在三国时期的时候，魏文帝曹丕《九日与钟繇书》说：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，倍 嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”可见当时节俗已定型了。重阳节主题，是求长寿、戴茱萸、酿菊酒、赏菊、酿酒及祭把酒业神等。在流传至今后又添加了 敬老等内涵，更具有意义，另外有登高野宴活动及各种游戏等，这都是人们庆祝重阳的方式。重阳祭祖民俗相沿数千年，是具有深刻意义的一个古老民俗。重阳节与除夕、清明节、盂兰盆节并称中国传统四大祭祖节日，也是一个敬老的节日所以现在也叫老人节。

重阳节吃什么传统食物

重阳节是我国一个古老的节日，如何过庆贺这个节日，节日当天有什么美食，这些都形成了一些较为固定的美食习惯，有很多美食做法也传承至今。下面为您介绍重阳节的来历简介之重阳节吃什么传统食物。

1、花糕

重阳节敬老，登高以避灾。“糕”与“高”同音，又有“步步高升”、“寿高九九”之含义，所以“重阳花糕”成了普受欢迎的节日食品。重阳吃花糕始于西汉，当时称为“蓬饵”，亦即黍糕。到宋代，重阳节吃花糕之风大盛，一直流传至今。

也有说重阳节吃花糕的起因缘于重阳登高习俗。有山的地方可爬山登高，而无山可爬的地方，就想法找弥补和替代的办法，因“糕”与“高”谐音，就出现了吃花糕的习俗。现今重阳节售卖的重阳糕，依然会用五彩缤纷的彩纸剪成三角形，用根竹签固定，插在重阳糕上，小巧的模样煞是可爱，也有代替了体型巨大的茱萸的意思。

2、螃蟹

重阳节的吃食，还有螃蟹。郑板桥诗：“佳节入重阳，持螯切嫩姜。”就是重阳吃蟹传统的佐证。

螃蟹富含蛋白质，被称之为优质蛋白质食物。蟹肉较为细腻，肌肉纤维中含有10余种游离氨基酸，其中谷氨酸、脯氨酸、精氨酸含量较多，对需要补充营养的人大有益处。且螃蟹脂肪含量很低，但脂溶性维生素A、E和B族维生素较高，特别是蟹黄中富含维生素A，有益于视力及皮肤健康。

3、菊花酒

重阳要饮“菊花酒”。九九与“久久”谐音，与“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的这一说法。金秋九月，秋菊傲霜，文人将九月称“菊月”，老百姓把菊花称“九花”，北京将菊花当成市花之一。

由于菊花斗寒的独特品性，所以使得菊花成为生命力的象征。在古人那里有着不寻常的文化意义，认为它是“延寿客”、“不老草”，可使人老而弥坚。古时菊花酒，是头一年重阳节时专为第二年重阳节酿制的。九月九日这天，人们采下初开的菊花和一点青翠的枝叶，掺和在准备酿酒的粮食之中，然后一齐用来酿酒，放至来年九月九日饮用。传说喝了这种酒，可以延年益寿。《荆楚岁时记》载称：“九月九日，佩茱萸，食莲耳，饮菊花酒，令长寿。”

4、羊肉面

重阳节要吃羊肉面。“羊”与“阳”谐音，应重阳之典。面要吃白面，“白”是“百”字去掉顶上的“一”，有一百减一为九十九的寓意，以应“九九”之典。京城给九十九岁老人过生日叫“白寿”。有钱人家当日可举行以羊肉为主的宴会，爆、烤、涮以至全羊席。秋天是羊儿最肥的季节，羊肉性暖，可以御寒。陕北有不少以荞面羊肉为主料的着名小吃，比如羊肉臊子饸饹、羊肉荞麦面等。而陕北人过重阳节更是要在晚上享用荞面羊肉。

重阳节祭祖习俗

除了传统的登高活动，大部分地区还有重阳节祭祖的习俗，那么重阳节祭祖的流程是怎么样的呢？下面为您介绍，重阳节的来历简介之重阳节祭祖习俗。

祭祖扫墓，首先亲人来到坟墓前要除草、添土，修整好坟头。民间普遍以为，逝者住于地下，坟穴是房屋，坟堆便是房顶。经雨水冲涮，杂草丛生，坟堆多有破毁。所以要除草、填土，在坟沿修排水沟，防止雨水冲人坟中。在修好坟墓后，先把供品陈于坟后， 祭“土地公”，后再把供品陈于坟前祭逝者。下面是具体的祭拜流程。

1.先在列祖列宗的坟堆上，摆好饭菜、碗筷、酒杯、茶水等供品，然后在坟堆前上三柱香。

2.给看坟的土地神摆好供品后，再烧一份黄纸，此俗叫做“拜土地神”，亦叫供奉“看坟神”。用以感谢他一年四季守护坟地，保护列祖列宗平安无事。

3.香烧至半柱时，在列祖列宗的坟堆上，烧掉事先准备好的纸钱和衣物。并留少许钱物，分别在其他坟堆上烧掉，唯恐别的鬼魂在上坟人走后，到列祖列宗坟堆上抢钱和衣物。

4.三柱香烧尽时，撤掉供品，并将供品向坟地四周抛撒，此俗叫做“拜四方”。意思是给那些人去上坟的远亲近邻抛撒吃的，不让他们在上坟人走后，到列祖列宗的坟堆上抢吃的。

5.如有因事耽误不能去参加祭祖仪式的人，可在网上为先祖建立一个纪念馆，将他的生平事迹传到网上，为他建立一个纪念馆，便可在网上为先祖上香、献花等，将自己的孝心表达出来。相对于传统祭奠来说，网上祭奠可以减少污染和资源浪费，将孝心以另一种方式传达出来。点击下面的图片或者关注心纪奠官方公众号，就能立即建馆。

关于重阳节的常见问答

网友问：重阳节祭祀有什么需要注意的事情吗？有没有什么特别的注意事项？

心纪奠答：

1、必备供品 香烛、纸钱、水果、点心、素酒。

2、最好在上午9点至下午15点之间进行 去坟地的时间不要太早，也不要太晚。十月初一的时候，天亮的比较晚，太阳落山却比较早，上午9点---下午15点这段时间内，是一天中阳气比较旺盛的时段，会加强自身阳气。

3、最好身上带一些红色 去坟地之前，最好在衣着方面有所准备，身上穿一件红内衣、红袜子，或者是红帽子等。 坟地的阴气重，特别是在十月一这样的日子，阴气更重。遵照红色辟邪的讲究，身上带红有助于自身平安。

4、身弱者佩戴护身符 命理比较弱的人，最好不要单独一人去坟地，最好请身旺的人士陪同。特别是需要合葬、迁坟的话，最好预先有一些防护措施。 有条件的，可以请其他人代为在墓穴中捡拾先人骨殖等，减少自己在墓穴中的时间。而佩戴请专业人士画就的护身符，可以增强自身阳气，保护自己不受坟地阴气所侵。

网友问：重阳节扫墓有什么需要注意的事情吗？有没有什么是不能做的？

心纪奠答：

1、记得备齐所需物品，带好香烛和纸钱。香烛是扫墓必备的、最重要的物品。不仅要在先人目前点燃香烛，还要奉香给看管墓地的山神土地，祈求和愿望山神土地守护好墓地，保佑先人亡灵。烧纸并不是一种陋习或者封建传说，只是寄托了对前人的思念，也是传统文化的一部分。

2、去上坟的时候身上最好带一些红色的物件，比如衣着和配饰上，有辟邪的作用，可助自身平安。

3、上坟的时间不要太早也不要太晚，最好选择在上午9点~下午15点这段时间内，因为白天的阳气比较旺，能加强自身的阳气。

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