冬至的时候应该做什么，冬至作为我国的传统二十四节气之一，是冬季最重要的节气，冬至的时候冬天已经过半，但严寒尚未降临。那冬至有什么保暖的方法呢？冬至的时候应该做什么呢？下面为您介绍冬至相关内容。

冬至的时候应该做什么

冬至是我国的传统民俗节日之一，关于这天的时候应该做什么，南北方的习俗也各不相同。下面为您介绍冬至的时候应该做什么。

1、享祀先祖

早在东汉时期，崔寔《四民月令》中就已经有了关于冬至祭祀的记载，说民间要向玄冥和祖祢供荐黍羊之物。冬至祭祖的记载，至宋代多起来。《东京梦华录》讲京师最重冬至节，至此日更易新衣，备办饮食，享祀先祖。因此冬至有祭祖的习俗。

如今随着科技的发展和进步，祭祖的方式也更加多样了起来，方式不同，但是只要心意不变就是对于先祖最好的祭奠。网上祭奠就是近年来新兴的祭奠形式之一，可以关注心纪奠公众号或者点击本页面的免费建馆，来为先祖建立一个不会消失的纪念馆。

2、吃汤圆

南方地区过冬至的习俗是吃汤圆，这个习俗据说在明、清时期已经约定俗成。在冬至这天，要“作粉圆”或“粉糯米为丸”。这些在史料上也有正式的记载，称“冬至，粉糯米为丸，名‘汤圆’”。汤圆做好之后，首先要给先祖盛上一碗，来表达孝敬。之后才是心安理得的庆祝节日的氛围，这种合家围吃汤圆，叫做“添岁”。所以，冬至吃汤圆，古而有之。

3、吃饺子

冬至的时候北方地区最常见的习俗是吃饺子，在这样天寒地冻的季节里，吃上一碗热馄饨或者热饺子，就是一大快事。

4、九九晓寒

冬至一到，便进入数九寒天。中国民间将冬至叫做交九或数九，即从冬至开始，每9天分为一个“九”，共分9个“九”，数到81天时便“九尽桃花开”。

冬至有什么保暖的方法

就我国而言，冬至不是冬天最冷的时候，最冷的时候应是“三九”“四九”天。因此冬至的时候更加需要保暖，下面为您介绍冬至有什么保暖的方法。

1、适当的添加衣服，御寒。

适当的添加衣服，御寒，到了初冬的时候就该准备好之后需要的羽绒服、棉靴等御寒的物品。

2、保护手部，戴暖和的手套。

保护手部，戴暖和的手套。平时还要注意擦一些防止皴裂的油脂性护肤品。保暖的裤子，特别是上年纪的老人，特别容易腿脚冷，腿不好了，行动就不方便了，所以，一定要保护好双腿，保暖。俗话说，寒从脚起，脚部的保暖更加不得忽视，尤其是在冰雪的冬季。记得出门穿暖和的鞋。

冬至祭奠先祖

冬至的传统习俗之一就是去祭奠先祖，因此冬至的时候祭祖是最重要的。下面为您介绍冬至祭奠先祖相关内容。

冬至上坟，辈分需要讲究，拜祭要分先后次序。依次为：父亲、母亲、长男、长女、次男、次女……以此类推。拜祭完毕后，祭品让祖先祝福过，众人可食取祭品。最后当然要注意防火安全，待香烛点完后方可离开。

墓地是阴灵的安居之所，扫墓时不可跨过坟墓及供品，大声喧哗、嘻笑怒骂，污言秽语，乱跑乱碰，随处小便，这样做不只对自己的先人不尊敬，更对附近的灵体构成滋扰。更不能践踏别家坟墓或对墓穴设计评头论足，会被视之为亵渎，遇到不好的气场，那便惹一身麻烦回家。

关于冬至的相关问答

网友问：冬至为什么要吃饺子，冬至吃饺子有什么特别的故事吗？ 

心纪奠答：

饺子原名“娇耳”，是我国医圣张仲景首先发明的。张仲景是南阳稂东人，东汉时他曾任长沙太守，访病施药，大堂行医。后毅然辞官回乡，为乡邻治病。其返乡之时，正是冬季。他看到白河两岸乡亲面黄肌瘦，饥寒交迫，不少人的耳朵都冻烂了。便让其弟子在南阳东关搭起医棚，支起大锅，在冬至那天舍“祛寒娇耳汤”医治冻疮。

他把羊肉、辣椒和一些驱寒药材放在锅里熬煮，然后将羊肉、药物捞出来切碎，用面包成耳朵样的“娇耳”，煮熟后，分给来求药的人每人两只“娇耳”，一大碗肉汤。人们吃了“娇耳”，喝了“祛寒汤”，浑身暖和，两耳发热，冻伤的耳朵都治好了。后人学着“娇耳”的样子，包成食物，也叫“饺子”或“扁食”。冬至吃饺子，是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。

网友问：我国古代对于冬至这个习俗是怎么看待的呢？古人是怎么看待冬至的呢？

心纪奠答：

中国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。《晋书》上记载有“魏晋冬至日受万国及百僚称贺……其仪亚于正旦。”说明古代对冬至日的重视。

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