重阳节是中国的传统节日，有着悠久的历史，自唐代成为正式的民间节日后，其主体一直传承至今。那么重阳节的节日习俗是什么？重阳节的由来是什么？重阳节的神话传说是怎样的？下面心纪奠为大家详细介绍一下，如果感兴趣的话就一起看下去吧。

重阳节的节日习俗是什么

在《易经》中，九”数为阳数，“九九”两阳数相重，所以被称为“重阳”，那么重阳节的节日习俗是什么？

登高

因为民间有重阳节登高的风俗，所以重阳节又叫登高节。重阳节登高的风俗，是一项流传已久的活动。从李白的“乐游原上清秋节”，李商隐的“向晚意不适，驱车登古原”，王维的“遥望兄弟登高处，遍插茱萸少一人”等诗句中已可窥见重阳登高的风貌。

赏菊

重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，所以在重阳节这天也有赏菊的风俗。这个风俗起源于晋朝大诗人陶渊明，陶渊明以隐居出名，以诗出名，以酒出名，也以爱菊出名；后人效之，遂有重阳赏菊之俗。北宋京师开封，重阳赏菊之风盛行，当时的菊花就有很多品种，千姿百态。民间还把农历九月称为“菊月”，在菊花傲霜怒放的重阳节里，观赏菊花成了节日的一项重要内容。

佩茱萸

重阳节有佩茱萸的风俗，茱萸是重阳节的重要标志，因此又被称为“茱萸节”。民间认为九月初九也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩茱萸以辟邪求吉。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。

佩菊花

在宋元之后，佩茱萸的习俗逐渐稀见，重阳节越来越流行的是佩戴菊花。其中的缘由要从重阳节风俗的意义去理解，重阳在早期民众的时间生活中强调的是避邪消灾，随着人们生活状态的改善，人们不仅关注目前的现实生活，而且对未来生活给予了更多的期盼，祈求长生与延寿。所以，“延寿客”(菊花)的地位最终盖过了“避邪翁”(茱萸)。

饮菊花酒

重阳佳节正值菊花盛开，所以古代曾经把重阳节称之为“菊花节”。而在重阳节饮菊花酒，也是古代流行过的一种民间风俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。古人甚至把菊花酒称之为“不老方”，《太清记》中就记述了一种“不老方”谓：“九月九日采菊花与茯苓松脂久服之令人不老。”

吃重阳糕

据史料记载，重阳糕，又称“花糕”、“发糕”或“菊糕”，是用发面做成的糕点，辅料有枣子、杏仁、松子、栗子，属于甜品，也有加肉做成咸味的。制作较为随意、简易。重阳节吃重阳糕源于“登高”的“高”，“糕”字与“高”同音，象征“步步高升”、“百事俱高”之意。 

祭祖

重阳节是中国传统四大祭祖节日之一，古代民间素有祭祖祈福的传统。古时重阳祭祖的传统习俗在岭南一带仍盛行，人们会在每年的重阳节举行祭祖活动。无论是祭祖活动还是登高远望，其最根本的作用是增强人们文化认同感，加强家族和社会的凝聚力。

随着互联网的普及和人们祭祀观念的转变，重阳节开始流行网上祭祀这种新型祭祀方式。和传统的祭祀方式对比，网上祭祀没有呛人的烟雾，没有震耳欲聋的声响，没有环境污染、祭品浪费等问题，更加绿色环保。如果你对网上祭祀感兴趣的话，可以关注心纪奠公众号，随时缅怀和追忆。

重阳节的由来

重阳节有着久远的历史源头，由于年代久远,重阳节的形成已经不易考，在民间，流传着众多关于重阳节由来的说法，下面为大家介绍重阳节的由来。

1、重阳节的由来有三种说法，第一种是《易经》中九之阳数相重是重阳节的起源之一，在我国古代人的观念里，双九有寿命长久、健康长寿的寓意，而双九也叫“重九”，因此农历九月初九被定为重阳节。

2、源于祭天活动

此外重阳节的源头还可追溯至先秦之前，在当时已经有在九月农作物丰收之际祭天帝、祭祖的活动，而在西汉时期，人们就有在九月九日插茱萸、喝菊花酒的习俗，同时也在这个时候有了重阳节求寿的习俗。

3、源于祭祀仪式

重阳节的原型之一是古代的祭祀大火的仪式，江南大部分地区都有重阳祭灶的习俗，而祭祀的是家居的火神，因此古代九月都有祭祀大火的习俗，但是随着时代的发展，祭火的习俗逐渐消失，被其他的习俗所取代。

重阳节的神话传说

重阳节也有精彩的神话传说，这些神话传说凝聚着人们的智慧,表达了人们对美好生活的向往，时至今日，仍在流传，那么重阳节的神话传说是怎样的？

关于重阳节的来历，还联系着一个富于神话色彩的民间传说，吴均《续齐谐记》记载：“汝南桓景随费长房游学累年。长房谓之日：‘九月九日汝家当有灾厄，宜急去，令家人各做绛囊，盛茱萸以系臂，登高饮菊花酒，此祸可消。’景如言，举家登高，夕还，见鸡犬牛羊，一时暴死。长房闻之日：‘此可代也。”说的是东汉时代，汝南、汝河一带（今河南上蔡西南）瘟魔为害，疫病流行。有一个叫桓景的人，拜易学大师费长房为师，学消灾救人的方法。一天，费长房告诉桓景说，九月九日，瘟魔又要害人，你快回去搭救父老乡亲。告诉他们九日离家登高，把茱萸装入红布袋，扎在胳膊上，喝菊花酒，就能战胜瘟魔。桓景回家，遍告乡亲。九月九日那天，汝河汹涌澎湃，云雾弥漫，瘟魔来到山前。但因菊花酒刺鼻，茱萸香刺心，难于接近。桓景挥剑斩魔于山下。傍晚，人们返回家园，见家中“鸡犬牛羊，一时暴死”，而人们因出门登高而幸免于难。自此，重阳登高避灾流传至今。这个传说把重阳节的来历解释为：九月九日外出登高，是为了躲避灾难，以后相沿成习，成了重阳节。

关于重阳节习俗的常见问答

网友问：重阳节有赏菊的习俗，重阳节赏菊花的来历是怎样的？

心纪奠答：重阳节赏菊的习俗始于东晋伟大诗人陶渊明。他一生酷爱菊花，以菊为伴，号称菊友，是个“菊迷”，深得菊之佳趣，被人们奉为“九月花神”。他的赏菊名句是“采菊东篱下，悠然见南山”。他在诗中写道：菊花如我心，九月九日开，客人知我意，重阳一同来。

至唐宋时，重阳赏菊成为风俗。宋代，菊之名种培植繁多，盛况逾越前代，成为当时城市居民的一大活动。明、清继之，有堆菊花山等项目，实际即是菊花品种展览，其名目多至千种。北京、苏州等地皆达到相当大的规模。

网友问：重阳节需要扫墓祭祀吗？重阳节有祭祀的传统吗？

心纪奠答：重阳节可以祭祀。因为重阳节与除夕、清明节和盂兰盆节三节合为我国传统祭祖的四大节日，在重阳节扫墓祭祖还是颇有渊源的。重阳节的原型之一是古代的祭祀大火的仪式。至今，在我国浙江桐庐、我国福建莆仙及我国台湾、海外国家新加坡等不少地方，人们在九月九日仍“备猪羊以祖”，称为秋祭。而如今珠三角地区的孔子后裔，每年重阳也会到广州白云区的凤鸣古冢祭祖——拜太公，是为家传古风。

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