重阳节是哪天，如今说到重阳节这个节日，可能很多年轻人已经逐渐淡忘了重阳节是哪天，要干什么。其实重阳节是我国的传统节日，同时也是我国的四大祭祖节日之一。有着很多习俗和风俗活动，比如登高、赏菊等都是从重阳节流传下来的习俗。下面为您介绍重阳节的来历、重阳节的习俗等内容。

重阳节是哪天

重阳节是我国的著名传统节日，有着悠久的文化历史传承，历经多个朝代仍旧繁衍不息。下面为您介绍重阳节是哪天等重阳节基本知识。

“重阳”之名称由来，得名于古籍《易经》中的‘阳爻为九’。重阳节的节期在农历九月初九，因为在《易经》中，把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，又为“极数”，指天之高为“九重”。九月初九，日与月皆逢九，是谓“两九相重”，故曰“重九”，同时又是两个阳数合在一起，故谓之“重阳”。明代张岱著《夜航船》云：“九为阳数，其日与月并应，故曰“重阳”。据现存史料考证，重阳节的源头，可追溯到远古时代。《吕氏春秋·季秋纪》有载，古人在九月农作物丰收之时祭天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动。这是重阳节作为秋季丰收祭祀活动而存在的原始形式。重阳节起始于远古，成型于春秋战国，普及于西汉，鼎盛于唐代以后。“重阳节”之名称记载，见于三国时代；至魏晋时，节日气氛渐浓，有了赏菊、饮酒的习俗，倍受文人墨客吟咏；到了唐代被列为国家认定的节日，此后历朝历代沿袭至今。重阳祭祖民俗相沿数千年，是具有深刻意义的一个古老民俗。

在南朝梁朝吴均所作的《续齐谐记•九日登高》中记载了一段故事：“汝南桓景随费长房游学累年，长房谓之日‘九月九日，汝家中当有灾，令家人作绛囊，盛茱萸以系臂膊，登高,饮菊花酒，此祸可除。’景如言，齐家登山，夕还，见鸡犬牛羊，一时暴死。长房闻之日：‘此可代也。’今世人九日登高饮酒、妇人带茱萸囊盖始于此。”这段故事生动地描述了重阳节插茱萸、饮菊花酒的起源。后来发展到唐代，重阳节被正式定为民间传统节日，直至今日。

重阳节有哪些习俗

重阳节这个传统节日流传了千年自然也有很多的习俗传承了下来，比如登高、赏菊等都是重阳节必做的事情，下面为您介绍重阳节有哪些习俗。

1、登高

重阳节首先有登高的习俗，金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。早在西汉，《长安志》中就有汉代京城九月九日时人们游玩观景之记载。在东晋时，有着名的“龙山落帽”故事。

2、插茱萸

古代还风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。茱萸入药可制酒养身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。民间认为九月初九也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉。

3、吃重阳糕

据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。九月九日天明时以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。

4、饮菊花酒

重阳节有赏菊、饮菊花酒的习俗。传说此习俗是源自大诗人陶渊明，陶渊明爱菊，而饮菊花酒是因为菊花本身是有一定的养生成分。所以菊花酒在古代被看作是祛灾祈福必饮的吉祥酒。

5、放纸鸢

放纸鸢是我国南方过重阳节的习俗之一。据民间传说放纸鸢就相当于“放晦气”，风筝飞得越高，那么晦气也会离人远远的。而且风筝飞得越好，那么福气就越浓。因此在我国南方，每逢重阳节都会有放纸鸢的习俗。

6、祭祖

重阳节有祭祖的习俗，每逢重阳节部分地区都会组织起来，集体去山里祭拜。甚至某一些在外地的人也会专门会回来祭祖。若实在不方便回家祭祖，就可以在网上为祖先建立一个纪念馆，将祖先的事迹上传到网上，就可以随时缅怀和祭奠。点击下面图片就能立刻建馆，或者可以关注心纪奠公众号了解更多祭奠事宜。

重阳节出游注意事项

重阳节恰逢秋季，秋高气爽正适合出游，因此选择重阳节出去游玩的人也有很多。下面为您介绍重阳节出游注意事项。

一、结伴而行，互相照顾。

二、出发前应检查身体。老年人出游前首先必须对自己的身体情况有清晰的了解，高血压、冠心病、癫痫等慢性疾病患者最好不要出游，更不能对旅行社隐瞒病史；出游的老年慢性病患者应带齐药物，并事先告知领队和团友，以防不测。

三、保证住处舒适安静。为保证每天6至8小时睡眠，住宿条件不求豪华，但求舒适安静，选2至3人间。不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间，以免影响睡眠，体力不支，诱发疾病。应选择安全，卫生的酒店住宿，推荐经济型连锁酒店。

四、注意饮食合理和卫生。旅游时体力消耗较大，要带足食品，要选易带、营养丰富、新鲜卫生的清淡食品，并多吃水果，防止便秘。旅游时免不了在外面用餐，注意不要吃生冷食品和不洁的食品。

五、谨慎购物避免上当。老年人出行得特别留意旅行中可能出现的购物陷阱，在旅游购物点购买土产、药材等的时候要小心假冒伪劣产品以及价格陷阱。

关于重阳节的常见问答

网友问：为什么有些山区选择重阳节扫墓呢？有哪些地方有重阳节去扫墓的习惯吗？

心纪奠答：

重阳扫墓，切合山区实际，大有好处。因为山区的墓葬大多位于山边、岭上，周边基本上是草木丛生，清明时节雨纷纷，行走多有不便，爬山越岭扫墓难免把衣衫都弄湿了。重阳则不同，正是秋高气爽之时，雨水偏少，这时扫墓不仅出行方便，还可登高远眺，欣赏各处美景。

在一些年份，重阳节一般与国庆节相距很近，这时外出工作的人也容易安排时间回乡与亲人一起扫墓祭祖。在浙江桐庐、福建莆仙及台湾、新加坡等不少地方，人们在九月九日仍“备猪羊以祖”，称为秋祭。而如今珠三角地区的孔子后裔，每年重阳也会到广州白云区的凤鸣古冢祭祖——拜太公，是为家传古风。

网友问：重阳节的时候，我们这里有去扫墓的习俗，请问重阳节扫墓有什么注意事项吗？

心纪奠答：

1、扫墓祭奠时间最好早上5-7点，即卯时，当然，现在通常不会那么早，我们掌握着只要在下午3点前完成扫墓祭奠即可。

2、在坟前谨言慎行，不要非议先人，也不要对其他坟墓评头论足。

3、扫墓时要衣着整齐，以表示对先人的礼貌和尊重，不要穿大红大紫的鲜艳衣服，尽量不要佩戴颜色鲜艳的配饰，头发不要遮盖额头。

4、扫墓结束后，离开墓地的时候，大踏步走不要回头，进家门前根据各地风俗，可选择跨火盆或以水为镜照一下自己。

你知道吗，没有比创建一个纪念馆更有意义的缅怀。深情的祭文，隆重的葬礼都是过眼云烟，能让后人记住的，就是把逝者一生的印记保存起来，30年、50年、子孙后代都可以看到逝者的事迹，才是对逝者最好的缅怀和孝道。关注心纪奠公众号，点击立即建馆，随时缅怀和追忆。