作为中华民族的传统节日，三月三形式多样，内容丰富，积淀着博大精深的历史文化内涵。节日期间的习俗活动是十分丰富的，在这天，人们聚集街头欢歌，制作各种各样的节日美食。那么每年三月三是哪个民族的节日？三月三为什么要吃糯米饭？三月三的来历和传说是什么？本篇就带大家进行逐一解答。

每年三月三是哪个民族的节日

阳春三月，万物复苏，处处是生机勃勃的景象。每年农历三月三日是中国的传统节日，那么每年三月三是哪个民族的节日？下面为大家介绍一下。

三月三是是广西壮族、汉族、瑶族、侗族、苗族等民族传统节日。其中以壮族为典型，在古代壮族青年男女聚集街头欢歌、汇聚江边饮宴。在壮族传说中，三月三是壮族始祖布洛陀诞辰日。汉族为上巳节，有三月三拜祖先、三月三拜轩辕说法。

三月三上巳节可以扫墓祭祖吗

扫墓属于礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统，在很多重要的日子里，人们都会回乡祭祀先人。那么三月三上巳节可以扫墓祭祖吗？一起了解一下吧！

上巳节是我国传统的祭祀节日，也是中国四大鬼节之一，所以上巳节是可以扫墓祭祖的。有一种观点认为，上巳节起源于兰汤辟邪的巫术活动，《韩诗章句》中写道：“郑国之俗，三月上巳，之溱洧两水之上，执兰招魂续魄，祓除不祥。”在这项活动中，兰草被用作灵物。与神灵、鬼魂有了联系。

祭祀先人的方式多种多样，除了传统的祭奠方式，也可以采取网上祭奠的方式进行在线缅怀、在线追思。现如今，许多城市开始对实地祭奠烧纸燃炮进行限制，同时由于新冠肺炎疫情、工作繁忙、路途遥远等因素影响，人们无法按时祭拜祖先，这时我们可以采取网络祭祀、网络追思等绿色祭祀方式表达自己的心意，也可以在网上给亲人建一个纪念馆进行网上缅怀，把亲人的相片，脑海中的记忆记录在纪念馆中，既可以在线上悼念，又可以保存在云端供后人缅怀，让生命故事得已传承，这也是对逝者另外一种有意义的缅怀方式。

如何进行网上祭奠，很多人不知道怎么来操作，其实流程很简单，1分钟就可以完成。具体流程如下：

以心纪奠网上纪奠平台为例：

1、请点击上方按键“免费建馆”，输入逝者姓名，创建人手机号，输入验证码，点免费建纪念馆按钮即可完成建馆，最后保存好建馆二维码。

2、a、方法一：点微信右上角+号打开扫一扫，选择图片扫码，选中第一步保存的二维码。即可进入纪念馆。具体参考如下图：

b、方法二：或者点微信右上角+号选添加朋友，选公众号，在搜索框中输入“心纪奠”公众号，点击心纪奠关注，在底部输入框中输入逝者名字或手机号领取纪念馆即可。具体参考如下图：

3、进入纪念馆后，可以上传逝者相片，视频，邀请亲友一起来追思缅怀，同时可以选择相关祭品，如冥币、香箔，蜡烛、鲜花等进行在线祭拜、祈福。

三月三为什么要吃糯米饭

三月三是一个隆重盛大的传统节日，在这天，人们会制作各种各样的传统美食，如糯米饭、艾糍粑、黑糯米酒等，那么三月三为什么要吃糯米饭？

五色糯米饭可以说是三月三必吃的食物，农历三月三是广西的民歌节，因此每年农历三月三，广西人民都会放假2天，各地壮族，瑶族的活动丰富多彩，壮族人家节前家家户户做五色糯米饭，还有抢花炮，对歌等民间娱乐活动。 壮族人十分喜爱五色糯米饭，把它看作是吉祥如意，五谷丰登的象征。

三月三的来历和传说

三月三有着悠久的历史渊源，在不断地传承与发展中，也产生了一些精彩的传说故事，那么三月三的来历和传说有哪些？

相传，上巳节是一个纪念黄帝的节日，相传三月三是黄帝的诞辰，中国自古有“二月二，龙抬头。三月三，生轩辕”的说法。传说，黄帝一生下来就显得异常的神灵，生下没多久便能说话，到了15岁已经无所不通了。公元前2697年，20岁的黄帝继承了有熊国君的王位。在黄帝成为氏族首领之后，有熊氏的势力得到迅速发展，并形成一个独立的黄帝部落。黄帝部落在从姬水向东发展的过程中，继承了神农以来的农业生产经验，将原始农业发展到高度繁荣阶段，使本部落迅速发展壮大。

关于上巳节的常见问答

网友问：每年三月三日用什么草煮鸡蛋？三月三煮鸡蛋是用什么草？

心纪奠答：三月三煮蛋的草叫做荠菜，也可以叫做地菜。

地菜即荠菜，在路边或野地随处可见，它不仅是营养丰富，而且还能治疗多种疾病，民间不仅有“阳春三月三，荠菜当灵丹”的谚语，还流传著“春食荠菜赛仙丹”的说法。可见荠菜不仅是佳肴一碟，更是灵药一方。在中药里，荠菜的药用价值非常广泛，被誉为“菜中甘草”。祖国医学认为荠菜味甘、性凉，归肝、脾、肾经，有和脾、利水、止血、明目等效用。每年农历三月，大家都纷纷去采集地菜花煮着鸡蛋吃，久而久之，就成了一种习俗，为了方便记忆和把这种好的传统传下来，人们就把三月初三定为吃地菜花。

网友问：每年三月三日是什么族的歌节？三月三歌节是哪个民族的节日？

心纪奠答：三月三歌会是白族、广西壮族、汉族、瑶族、侗族、苗族等民族传统节日。三月三歌会，一是按照民族传统，男女公开对唱，唱白调，从三月三日起至九月九日止。

照片会泛黄，手机会坏会丢失，头脑中的记忆会日渐模糊，可以尝试点击按键“免费建馆”，为逝去亲人创建一个永久免费纪念馆。将逝者一生的印记保存起来，30年、50年、子孙后代都可以看到逝者的事迹，同时也可以采取网上祭奠的方式进行在线缅怀、在线追思，让生命以另一种形式延续，这也是对逝者最好的缅怀和孝道。