冬至是一个有着悠久历史的传统节日，有“冬至大于年”的说法。而随着时间的流逝，冬至形成了自己的节日文化，成为中华民族悠久的历史文化的组成部分。那么冬至有哪些风俗习惯？冬至的禁忌有哪些？冬至三候是什么意思？本篇就带大家进行逐一解答。

冬至有哪些风俗习惯

每逢冬至到来，都会迎来一年中较热闹的时候，各地都有着不同的庆祝活动。今年的冬至即将到来，那么冬至有哪些风俗习惯？下面为大家介绍一下。

祭天

历代统治者都要于冬至日祭天。“祭天”即是古代的“郊祀”礼，是历代帝王禳灾祈福，在冬至日必须举行的一种仪式。北宋时祭天多在京城的南郊举行，明清时则在北京天坛的圆丘。圆丘在古代即是高出地面的圆土丘，它像征着天圆，故用来祭天的前一天晚上，皇帝要斋戒沐浴，住在斋宫，冬至日举行祭天大典。

祭祖

在民间，有于冬至日祭祖的习俗。冬至祭祖之礼与元旦祭祖相同。在祭祖的同时，人们还要向父母长辈拜节。古时流传有向老人敬献鞋袜的习俗，此习俗现代仍然十分流行。闽台有俗谚“冬至大过年，唔（“不”的意思）返无祖宗”，所有外出谋生的人都要在冬至节时赶回家乡过年，表示年终有归宿。

祭祀先人的方式多种多样，除了传统的祭奠方式，冬至也可以采取网上祭奠的方式进行在线缅怀、在线追思。现如今，许多城市开始对实地祭奠烧纸燃炮进行限制，同时由于新冠肺炎疫情、工作繁忙、路途遥远等因素影响，人们无法按时祭拜祖先，这时我们可以采取网络祭祀、网络追思等绿色祭祀方式表达自己的心意，也可以在网上给亲人建一个纪念馆进行网上缅怀，把亲人的相片，脑海中的记忆记录在纪念馆中，既可以在线上悼念，又可以保存在云端供后人缅怀，让生命故事得已传承，这也是对逝者另外一种有意义的缅怀方式。

如何进行网上祭奠，很多人不知道怎么来操作，其实流程很简单，1分钟就可以完成。具体流程如下：

以心纪奠网上纪奠平台为例：

1、请点击上方按键“免费建馆”，输入逝者姓名，创建人手机号，输入验证码，点免费建纪念馆按钮即可完成建馆，最后保存好建馆二维码。

2、a、方法一：点微信右上角+号打开扫一扫，选择图片扫码，选中第一步保存的二维码。即可进入纪念馆。具体参考如下图：

b、方法二：或者点微信右上角+号选添加朋友，选公众号，在搜索框中输入“心纪奠”公众号，点击心纪奠关注，在底部输入框中输入逝者名字或手机号领取纪念馆即可。具体参考如下图：

3、进入纪念馆后，可以上传逝者相片，视频，邀请亲友一起来追思缅怀，同时可以选择相关祭品，如冥币、香箔，蜡烛、鲜花等进行在线祭拜、祈福。

赠鞋帽

冬至时节，民间有赠送鞋子的习俗。在《中华古今》中有说：“汉有绣鸳鸯履，昭帝令冬至日上舅姑。”随着时间的推移，赠鞋给舅姑的习俗逐渐演化为舅姑赠鞋帽给甥侄了。古时手工刺绣，送给女子的，鞋子刺绣多为花鸟，帽子多做成凤形；送给男子的，鞋子刺绣多是猛兽，帽子也多做虎行。

九九消寒

中国古代的文人墨客对冬至也是尤为的讲究，在冬至入九之后，文人和士大夫的这类人就会举办消九活动。所谓消九，就是相约好友者九人饮酒，桌上放九碟九碗，因九与酒同音，便有了九九消寒之意。

捏冻耳朵

其实这里的冻耳朵就是大多数人所说的饺子，冻耳朵是饺子的俗称。饺子的由来是古代医圣张仲景告老还乡之后，回到故乡看到乡亲衣不蔽体饱受风寒，更甚者耳朵都被冻烂了，所以叫弟子将羊肉与一些驱寒药材处理之后，用面皮包成饺子模样，分发给乡亲食用。病愈之后的乡亲对此食物大为喜爱，故每逢冬至都争相模仿做着吃，并流传至今。

酿酒

客家人认为冬至是最好的酿酒时节，在此时酿出的酒酒香浓厚，令人回味无穷，还可久藏不坏，故冬至酿酒已经成为了如今客家的习俗。

吃汤圆

吃汤圆在我国早有了悠久的历史，旧时在江南尤为的盛行，也是我国的著名冬至食俗之一，甚至在民间还流传着“吃汤圆大一岁”的说法。在冬至时节吃汤圆又被称为“冬至团”，不仅可以用以祭祀，也能赠送给亲友。然而在现如今，随着社会工业的发展，汤圆也不算是多稀有的食物，一年四季都能够吃到。

赤豆糯米饭

吃赤豆糯米饭的习俗最早起源于江南水乡，在冬至时节家人齐聚一堂，共享美味的糯米饭，实属人生幸事。吃赤豆糯米饭的由来据说是古代有一共工氏的人，儿子无恶不作，死于冬至这一天，为避免其继续为祸人间残害百姓，人们就在这一天煮吃赤豆糯米饭，用以去除灾祸。

冬至的禁忌

作为中国的传统节日之一，和众多传统节日一样，冬至也存在着一些禁忌需要注意，那么冬至的禁忌有哪些？

忌讳回娘家

在我国北方有些城市认为冬至不能回娘家。这是由于过于传统的习俗中，“三从四德”的封建礼教对媳妇的约束。过去的媳妇会在秋收后回娘家居住，因此有了冬至的时候回婆家的习俗。

忌讳结婚

一般来说节气前后都不宜结婚。古人认为结婚的日子，要避开四立四至前一天，即是二十四节气中的立春、立夏、立秋、立冬和春分、秋分、夏至、冬至前一天不可用，宇宙气场处于混沌未开状态，传统习俗中认为此为四绝日及四离日，在此时结婚为不吉。

忌讳出门

在冬至的传说中，不是不能出门，是不能出远门。因为冬至的白最最短，因而有传说这天是天狗来人间寻找化身的时候，所以你不光不能出远门，天黑了也不要乱走哦。也有说在盘古开天之时，正是冬至的时候这时候由于天才刚被打开，万恶无首，天地遨游。

冬至三候是什么意思

在民间，人们会通过生活实践得出一系列规律，而在冬至，也有着独特的谚语俗语。不少人产生了这样的疑问：冬至三候是什么意思？一起了解一下吧！

冬至三候：一候蚯蚓结，二候糜角解，三候水泉动。

蚯蚓结：传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体。

麇角解：糜与鹿同科，却阴阳不同，古人认为糜的角朝后生，所以为阴，而冬至一阳生，糜感阴气渐退而解角。

水泉动：由于阳气初生，所以此时山中的泉水可以流动并且温热。

冬至三候的时间段：冬至之日蚯蚓结，又五日麋角解，又五日水泉动。也就是说每隔5天是一候，冬至时间在阳历每年12月21~23日，往后推每五日一侯。

2022年冬至农历是哪一天

冬至从最初开始设立，到现在已经有千年的历史了。冬至正值岁末年初，每逢这一天，人们都会和亲友团聚，那么2022年冬至农历是哪一天？

2022年冬至农历时间：十一月廿九

2022年冬至公历时间：12月22日05:48:01

2022年冬至星期时间：星期四。

冬至，二十四节气第二十二个节气，冬季第四个节气。斗指子，太阳黄经达270°，于公历12月21~23日交节。

关于冬至风俗的常见问答

网友问：冬至为什么要吃饺子？冬至吃饺子的原因是什么？

心纪奠答：每至冬至家家户户吃水饺这种习俗，是因纪念“医圣”张仲景的。相传南阳医圣张仲景曾在长沙为官，他告老还乡那时适是大雪纷飞的冬天，寒风刺骨。他看见南阳白河两岸的乡亲衣不遮体，有不少人的耳朵被冻烂了，心里非常难过，就叫其弟子在南阳关东搭起医棚。他把羊肉和一些驱寒药材放在锅里熬煮，然后将羊肉、药物捞出来切碎，用面包成耳朵样的“娇耳”，煮熟后，分给来求药的人每人两只“娇耳”，一大碗肉汤。

人们吃了“娇耳”，喝了“祛寒汤”，浑身暖和，两耳发热，冻伤的耳朵都治好了。后人学着“娇耳”的样子，包成食物，也叫“饺子”或“扁食”。服食后，乡亲们的耳朵都治好了。后来，每逢冬至人们便模仿做着吃，是故形成“捏冻耳朵”此种习俗。以后人们称它为饺子。冬至吃饺子饺子可以是猪肉或牛肉、羊肉配上韭菜或茴香、大葱、西葫等作馅。冬至吃饺子，是纪念医德高尚的“医圣”张仲景。当然，在北方冬至吃饺子，不仅是一种纪念，也是一种冬日进补的养生食俗。

网友问：冬至吃饺子吗？冬至吃饺子是为了纪念谁？

心纪奠答：冬至吃饺子。冬至吃饺子是因为纪念医圣张仲景当年为救治百姓，经过上千年的发展，饺子已经成为了冬至节气的传统食物之一，饺子一般是咸馅，主要的馅料有猪肉香菇、三鲜、韭菜猪肉等，冬至吃饺子一般采用“蒸”或者“煮”的烹饪手法。

照片会泛黄，手机会坏会丢失，头脑中的记忆会日渐模糊，可以尝试点击按键“免费建馆”，为逝去亲人创建一个永久免费纪念馆。将逝者一生的印记保存起来，30年、50年、子孙后代都可以看到逝者的事迹，同时也可以采取网上祭奠的方式进行在线缅怀、在线追思，让生命以另一种形式延续，这也是对逝者最好的缅怀和孝道。