冬至在人们心中有着重要的地位，不仅仅是二十四节气之一，也是中国民间重要的祭祀节日。而在历史的发展中，冬至也产生了许多精彩的节日文化，如习俗活动、传说故事等。那么冬至有哪些传说？冬至祭祖的时间是什么？冬至有什么风俗？本篇就带大家进行逐一解答。

冬至有哪些传说

冬至从古传承，经久不衰，是中国历史文化的重要组成部分。在民间，关于冬至的传说自然也不在少数，那么冬至有哪些传说？下面为大家介绍一下。

冬至传说之一

来源于上古帝皇——黄帝和尧帝。冬至节有起源于黄帝和尧帝两种说法。《史记·孝武本纪》中记载一大臣向汉武帝说，“黄帝得宝鼎神筴（ce或jia），是岁己酉朔旦冬至，得天之纪，终而复始。于是黄帝迎日推筴，后率二十岁，得朔旦冬至。”这个记载表明黄帝时就把冬至日作为岁首，乘坐“朔旦”，但《史记·黄帝笨鸡》中本无此相关记载，孤证难考。另一种说法是尧帝曾令和叔居住在北方，观察太阳运行的情况，进而确定冬至的时间。《尚书尧典虞书》曾载：“（尧帝）申命和叔，宅朔方，曰幽都。平在朔易。日短，星昴，以正仲冬。”（按：朔，北方也。）《尚书》成书时间距尧帝时代较近，文献可信度相对较高，所载史料或更贴近史实。可见，冬至作为节日，中国上古时代就受到人们的重视。

冬至传说之二

在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。相传，有一位叫共工氏的人，他的儿子不成才，作恶多端，死于冬至这个天，死后变成疫鬼，继续残害百姓。但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是，人们就在冬至这个天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。

冬至传说之三

过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。相传汉朝时，北方匈奴经常骚扰边疆，百姓不得安宁。当时匈奴部落中有浑氏和屯氏两个首领，十分凶残。百姓对其恨之入骨，于是用肉馅包成角儿，取“浑”与“屯”之音，呼作“馄饨”。恨以食之，并求平息战乱，能过上太平日子。因最初制成馄饨是在冬至这个天，在冬至这天家家户户吃馄饨。吃“捏冻耳朵”是冬至河南人吃饺子的俗称。缘何有这种食俗呢？相传南阳医圣张仲景曾在长沙为官，他告老还乡那时适是大雪纷飞的冬天，寒风刺骨。他看见南阳白河两岸的乡亲衣不遮体，有很多人的耳朵被冻烂了，心里非常难过，就叫其弟子在南阳关东搭起医棚，用羊肉、辣椒和一些驱寒药材放置锅里煮熟，捞出来剁碎，用面皮包成像耳朵的样子，再放下锅里煮熟，做成一种叫“驱寒矫耳汤”的药物施舍给百姓吃。服食后，乡亲们的耳朵都治好了。后来，每逢冬至人们便模仿做着吃，是故形成“捏冻耳朵”此种习俗。以后人们称它为“饺子，也有的称它为“扁食”和“烫面饺”，人们还纷纷传说吃了冬至的饺子不冻人。

冬至祭祖时间

中国有慎终追远的传统，即使在热闹的传统佳节里，人们也不会忘记祭祀祖先。祭祖是一项隆重的民俗活动，也有时间上的讲究，那么冬至祭祖的时间是什么？

从正常的情况下来看，冬至上坟的最佳时间是：上午9点到下午3点之间

这个主要的时间以，这个时间段是一天之中阳气最旺的时间段的，尤其是运气不好的人、身体弱的人，更是要在这个时间段完成祭祀。而下午三点后，阳气消退，阴气增长，此后就不宜扫墓，否则容易影响个人运势。当然了，女性如果是生理期最好也不要去上坟，就算没有避讳也不要过度劳累劳心。

祭祀先人的方式多种多样，除了传统的祭奠方式，冬至也可以采取网上祭奠的方式进行在线缅怀、在线追思。现如今，许多城市开始对实地祭奠烧纸燃炮进行限制，同时由于新冠肺炎疫情、工作繁忙、路途遥远等因素影响，人们无法按时祭拜祖先，这时我们可以采取网络祭祀、网络追思等绿色祭祀方式表达自己的心意，也可以在网上给亲人建一个纪念馆进行网上缅怀，把亲人的相片，脑海中的记忆记录在纪念馆中，既可以在线上悼念，又可以保存在云端供后人缅怀，让生命故事得已传承，这也是对逝者另外一种有意义的缅怀方式。

如何进行网上祭奠，很多人不知道怎么来操作，其实流程很简单，1分钟就可以完成。具体流程如下：

以心纪奠网上纪奠平台为例：

1、请点击上方按键“免费建馆”，输入逝者姓名，创建人手机号，输入验证码，点免费建纪念馆按钮即可完成建馆，最后保存好建馆二维码。

2、a、方法一：点微信右上角+号打开扫一扫，选择图片扫码，选中第一步保存的二维码。即可进入纪念馆。具体参考如下图：

b、方法二：或者点微信右上角+号选添加朋友，选公众号，在搜索框中输入“心纪奠”公众号，点击心纪奠关注，在底部输入框中输入逝者名字或手机号领取纪念馆即可。具体参考如下图：

3、进入纪念馆后，可以上传逝者相片，视频，邀请亲友一起来追思缅怀，同时可以选择相关祭品，如冥币、香箔，蜡烛、鲜花等进行在线祭拜、祈福。

冬至有什么风俗

每年冬至，是一年中较热闹的时候，人们会和家人团聚在一起，参加各种风俗活动。一年一度的冬至即将到来，那么冬至有什么风俗？

祭天

汉代，人们认为自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。皇帝要于此日祭天，群臣也互相祝贺。此习俗一直延续至清代，成为在冬至日必须举行的一种仪式。

北方吃饺子，南方吃汤圆

“冬至饺子夏至面”，过去人家过冬至，饮食习俗多为吃饺子。每逢冬至，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。

在南方，冬至盛行吃汤圆，民间也有“吃了汤圆大一岁”的说法。汤圆也称汤团，是一种用糯米粉制成的圆形甜品，“圆”意味着“团圆”“圆满”，所以冬至吃汤圆又叫“冬至团”。汤圆可以用来祭祖，也可用于互赠亲朋。

数九九

民间把冬至义称为作“交九”或“数九”，即从冬至这一天起，每隔九天作为一个“九”，共分成9个“九”，共九九八十一天，81天之后便进入春天。冬至之后数九九在全国各地都十分流行，各地的人们根据各地不同的气候条件、景物特征、农事物候及风俗习惯，编排出了各种数九九的谚语和顺口溜。其中最有代表性的是下面这首顺口溜：一九二九不出乎，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。

数九九的谚语和顺口溜不仅仅是人们多年来对气候的经验总结，也是人们在严冬时节对春天的一种企盼。

赠鞋帽

冬至时节，民间有赠送鞋子的习俗。在《中华古今》中有说：“汉有绣鸳鸯履，昭帝令冬至日上舅姑。”随着时间的推移，赠鞋给舅姑的习俗逐渐演化为舅姑赠鞋帽给甥侄了。古时手工刺绣，送给女子的，鞋子刺绣多为花鸟，帽子多做成凤形；送给男子的，鞋子刺绣多是猛兽，帽子也多做虎行。

藏冬冰

冰的应用十分广泛，可以保鲜，又可入药。北方一般都在冬至前后，修窖藏冰。人们用铁钎自河中凿冰，宽一尺多，长二尺多，称为一方。在冬至这天将冰藏窖中，封闭严实，同时藏入各种鲜果，春后取出，在市上销售，颜色宛如刚从树上摘下来一样。

南方沿海居民，也习惯在冬至后修缮冰窖，储藏冰块，以便第二年打鱼期间为鱼保鲜。

今年冬至是哪天

冬至素有“冬至大如年”之说，在这天，家家户户都有着热闹的节日氛围，今年的冬至即将到来，那么今年冬至是哪天？

2022年冬至时间：2022年12月22日05:48:01，农历十一月廿九，星期四。

冬至这一天，太阳黄经为270°，阳光几乎直射南回归线，我们北半球白昼最短，黑夜最长，开始进入数九寒天。

关于冬至的常见问答

网友问：和冬至有关的谚语有哪些？求冬至相关的谚语！

心纪奠答：

1、冬至黑，过年疏；冬至疏，过年黑。

这里的黑主要是指天气的阴晴变化，而疏则是指阴晴天气出现的频率，这句谚语的意思是冬至的时候如果是阴雨天的话，那么在今年过年的天气可能就会比较晴朗，而如果冬至的时候是晴天的话，那么今年过年的时候就阴雨连绵的天气就会比较多。

2、立冬雨一冬雨，立冬晴一冬晴。

这句谚语的意思是说如果在立冬的那天有雨的话，那么一整个冬天雨水天气就会非常的多。如果立冬那天天气晴朗的话，那么一整个冬天晴天的天气就会比较多。

3、冬至阴天，来年春旱。

这句话的意思是冬至的时候如果是阴天的话，那么来年春天就相对比较旱了，冬至是最冷天气的开始，这个时候一般就很容易下雪，多下点雪是有好处的；而且冬至必须要冷，不然春天的时候就会非常的冷。

4、不到冬至不寒，不至夏至不热。

这句话的意思是不到冬至的时候天气还不是最寒冷的还见，而不到夏至的时候天不会真正的热。过了冬至就会开始数九，这个时候的温度就会真正的变低，而夏至之后就是三伏也是最热的时候。

网友问：2022年冬至有放假吗？冬至有假期吗？

心纪奠答：冬至既是节气也是节日，但是不属于国家法定节假日，所以冬至是没有假期的，2022年冬至是星期四，也不属于周末，正常上班。

照片会泛黄，手机会坏会丢失，头脑中的记忆会日渐模糊，可以尝试点击按键“免费建馆”，为逝去亲人创建一个永久免费纪念馆。将逝者一生的印记保存起来，30年、50年、子孙后代都可以看到逝者的事迹，同时也可以采取网上祭奠的方式进行在线缅怀、在线追思，让生命以另一种形式延续，这也是对逝者最好的缅怀和孝道。