在中国民间，有上元节，中元节，以及下元节，合称为“三元节”。下元节是一个重要的传统祭祀节日，此时正逢农村收获的季节，民间会举行隆重的祭祖活动。那么下元节是几月几日？下元节干什么？下元节吃什么？本篇就带大家进行逐一解答。

下元节是几月几日

下元节，又被称为“下元日”、“下元”等，是中国古老的传统节日，那么下元节是几月几日呢？下面为大家介绍一下！

2022年下元节时间：2022年11月08日，星期二，农历十月十五。下元节是在每年农历十月十五日，是民间传统节日之一，和正月十五上元节，七月十五中元节齐名。下元节主要也是祭祀祖先，祈福解厄，其来历和道教有关。

下元节干什么

下元节是来源于传统道教的一个祭祀节日，是一个祭祀先祖、祈福消灾的日子，节日期间有着多种多样的习俗活动，那么下元节要干什么呢？一起了解一下吧！

祭祀祖先

下元节和中元节、上元节并称“三元”，都是中国传统的祭祀节日。虽然很多人不太了解下元节，但是在很多地方还是保留着下元节祭祀祖先的民俗活动。祭祀祖先的形式可能因各地风俗有别，一般的流程是：在下元节月亮出来的时候，把家谱、祖先像、牌位等供于家中上厅，然后安放供桌，摆好香炉、供品，开始祭祀祖先亡灵，祈求祖先保佑。

祭祀先人的方式多种多样，除了传统的祭奠方式，下元节的时候也可以采取网上祭奠的方式进行在线缅怀、在线追思。现如今，许多城市开始对实地祭奠烧纸燃炮进行限制，同时由于新冠肺炎疫情、工作繁忙、路途遥远等因素影响，人们无法按时祭拜祖先，这时我们可以采取网络祭祀、网络追思等绿色祭祀方式表达自己的心意，也可以在网上给亲人建一个纪念馆进行网上缅怀，把亲人的相片，脑海中的记忆记录在纪念馆中，既可以在线上悼念，又可以保存在云端供后人缅怀，让生命故事得已传承，这也是对逝者另外一种有意义的缅怀方式。

如何进行网上祭奠，很多人不知道怎么来操作，其实流程很简单，1分钟就可以完成。具体流程如下：

以心纪奠网上纪奠平台为例：

1、请点击上方按键“免费建馆”，输入逝者姓名，创建人手机号，输入验证码，点免费建纪念馆按钮即可完成建馆，最后保存好建馆二维码。

2、a、方法一：点微信右上角+号打开扫一扫，选择图片扫码，选中第一步保存的二维码。即可进入纪念馆。具体参考如下图：

b、方法二：或者点微信右上角+号选添加朋友，选公众号，在搜索框中输入“心纪奠”公众号，点击心纪奠关注，在底部输入框中输入逝者名字或手机号领取纪念馆即可。具体参考如下图：

3、进入纪念馆后，可以上传逝者相片，视频，邀请亲友一起来追思缅怀，同时可以选择相关祭品，如冥币、香箔，蜡烛、鲜花等进行在线祭拜、祈福。

祈愿神灵

下元节传说是水官大帝的生日，在乡村人家有相关的祭祀活动。下元节这一天天黑之前，在福建省莆田一带，家家户户都要在自己的田头祭水神。一般需要摆上斋品，将香一根根播在田埂上，以示忠诚。其目的是为了祈求在枯燥的冬天庄稼地润泽，农作物能够安全过冬。

修斋设醮

每逢下元节，道教观中都会举行相关的修斋仪式。因为下元节也是道教斋法中规定的修斋日子，道教认为凡是要仰仗神力的事，如祈福、禳灾、拔苦、谢罪、求仙、延寿、超度亡人等等，皆要修斋。如果感兴趣的话，我们可以在下元节这一天，去附近的道教观中参加修斋仪式。

莆仙民间

每逢农历十月十五，莆仙民间许多人家会在房前空地上排案供食品，烧香贡银，并让小孩子用烧着的香枝均匀地插成一片小方块，叫“布田”。这种习俗据说是祭“亡灵”，俗称“普孤”，就是普渡孤魂。

下元节是鬼节吗

鬼节是指祭祀鬼魂的节日，传说在这天，鬼魂将会出没。下元节有祭祀的传统习俗，那么下元节是鬼节吗？

严格来说，下元节不是鬼节，中元节才是。中元节和清明节、寒衣节合称为中国传统三大鬼节。

下元节和中元节虽然都是祭祀的节日，但还是有区别的。中元节主要祭祀的是已故的先人，比如亲戚、朋友、家人，这天据说也是鬼门打开的日子。但是下元节主要是祭天和祭祖，主要祭祀的是祖宗先人和水官解厄，并且融入了农业生产的祈愿，属于农祀节日。

下元节吃什么

中华文化源远流长，在中国民间，很多传统节日都会有相关的饮食习俗，下元节也不例外，那么下元节吃什么呢？

1、米果：米果也是客家的传统食物之一，也是下元节的传统美食，因为下元节也是五谷主的生辰，所以就做米果来祭祀五谷主。

2、芋子包：芋子包是客家地区的传统小吃，是以马铃薯和芋子为主要食材制成的，在十月十五的下元节客家地区常常做芋子包吃。

3、麻腐包子：还可以蒸些麻腐包子一家人共同食用，据说麻腐包子是为了纪念孟姜女千里送寒衣的忠贞气节，麻腐包子的样子就像送寒衣的包袱。

4、糍粑：糍粑软糯细腻，米香沁甜，是闽南客家地区的传统食物之一，在闽南地区下元节又叫“完冬节”。

关于下元节习俗的常见问答

网友问：下元节的水官解厄是什么意思？能简单说明一下吗？

心纪奠答：水官是汉族民间信仰的神仙之一。道教奉天、地、水三神，亦叫三官，水官即其中之一。水官名为下元三品解厄水官，洞阴大帝，隶属于太清境。水官由风泽之气和晨浩之精结成，总主水中诸大神仙。每逢十月十五日，即来人间，校戒罪福，为人消灾。

网友问：下元节什么时候祭祖合适？下元节祭祖时间是什么？

心纪奠答：下元节当天祭祖最合适。很多地方还是保留着下元节祭祀祖先的民俗活动，祭祀祖先的形式可能因各地风俗有别。在下元节月亮出来的时候，把家谱、祖先像、牌位等供于家中上厅，然后安放供桌，摆好香炉、供品，开始祭祀祖先亡灵，祈求祖先保佑。

照片会泛黄，手机会坏会丢失，头脑中的记忆会日渐模糊，可以尝试点击按键“免费建馆”，为逝去亲人创建一个永久免费纪念馆。将逝者一生的印记保存起来，30年、50年、子孙后代都可以看到逝者的事迹，同时也可以采取网上祭奠的方式进行在线缅怀、在线追思，让生命以另一种形式延续，这也是对逝者最好的缅怀和孝道。