寒食节是一个古老的传统节日，在清明节的前一两天，也就是农历冬至后的一百零五日，每逢节日到来，人们都会吃冷食。和许多传统节日一样，在不断的传承与发展中，产生了多种多样的习俗文化，那么寒食节的风俗是什么呢？如果感兴趣的话，就一起看下去吧！

寒食节的风俗是什么

寒食节是清明前的节日，在节日期间，也有各种各样的风俗活动，那么寒食节有哪些风俗呢？

秋千

秋千原为古代寒食节宫廷女子游乐项目，宋代宰相文彦博诗《寒食日过龙门》，诗中描写为 “桥边杨柳垂青线，林立秋千挂彩绳。” 

蹴球

蹴球盛行于唐，史载：唐德宗、宪宗、穆宗、敬宗都喜蹴球，《州府元龟》载：“唐德宗贞元十二年二月寒食节帝御麒殿之东亭，观武臣及勋戚子弟会球，兼赐宰臣宴馔。”

拜祖

一家或一族人同到先祖坟地，致祭、添土、挂纸钱，然后将子推燕、蛇盘兔撒于坟顶滚下，用柳枝或疙针穿起，置于房中高处，意沾先祖德泽。 

寒食节的时候，也可以采取网上祭奠的方式缅怀亲人。现如今，我国新冠肺炎疫情呈现点多、面广、频发的特点，为了有效避免人员扎堆聚集，减少交叉感染，不少地区大力提倡网络祭扫等文明低碳祭扫方式。我们可以在网上给亲人建一个纪念馆进行网上祭奠，把亲人的相片，脑海中的记忆记录在纪念馆中，在线上缅怀，又可以保存在云端供后人缅怀，让生命故事得已传承，这也是对逝者另外一种有意义的缅怀方式。同时，网上祭祀没有环境污染、祭品浪费等问题，更加方便环保。

如何进行网上祭奠，很多人不知道怎么来操作，其实流程很简单，1分钟就可以完成。具体流程如下：

以心纪奠网上纪奠平台为例：

1、请点击上方按键“免费建馆”，输入逝者姓名，创建人手机号，输入验证码，点免费建纪念馆按钮即可完成建馆，最后保存好建馆二维码。

2、a、方法一：点微信右上角+号打开扫一扫，选择图片扫码，选中第一步保存的二维码。即可进入纪念馆。具体参考如下图：

b、方法二：或者点微信右上角+号选添加朋友，选公众号，在搜索框中输入“心纪奠”公众号，点击心纪奠关注，在底部输入框中输入逝者名字或手机号领取纪念馆即可。具体参考如下图：

3、进入纪念馆后，可以上传逝者相片，视频，邀请亲友一起来追思缅怀，同时可以选择相关祭品，如冥币、香箔，蜡烛、鲜花等进行在线祭拜、祈福。

心纪奠最后提醒您：祭拜亲人如果能到墓地祭奠就抽时间到墓地祭拜，如果特殊原因，我们才采取网上祭祀表达思念。

禁火

寒食节古代也叫“禁烟节”，家家禁止生火，都吃冷食。但因国人追悯先贤之情执著，从东汉到南北朝屡禁屡兴，唐代皇家认可并参与。

咏诗

寒食节时，文人们或思乡念亲，或借景生情，感慨尤多，灵感顿生，诗兴大发，咏者甚多。

郊游

中国的踏青习俗由来已久，传说远在先秦时已形成，《晋书》记载，每逢春天，人们都要结伴到郊外游春赏景到唐宋最为盛行。

寒食节和清明节的关系

作为中国重大的祭祖节，清明节被大家熟知，但对于寒食节，很多人是不太了解的，那么大家知道寒食节和清明节有着怎样的联系吗？下面为大家介绍一下。

古时“清明节”与“寒食节”在时间上的关系是：清明前一天为“寒食节”，现在二者已经在习俗上合二为一了。古时清明前一天为“寒食节”，相传春秋时晋文公落难，介子推曾割自己的肉给他充饥，晋文公即位后，请介子推为官，介子推却隐居绵山，晋文公放火烧山想逼出介子推，结果误将介子推烧死。晋文公十分痛悔，下令从今往后这一天禁火。因为禁火，人们这一天只能吃冷食，故称“寒食”。后逐渐清明寒食合二为一，历代沿袭而成为中华民族一种传统节日。

寒食节由来的故事

寒食节从古传承至今，已有2600多年的历史，在民间，也流传着一些关于寒食节的传说故事，那么关于寒食节由来的故事是什么呢？

春秋时期，晋国公子重耳为躲避祸乱而流亡他国长达十九年，大臣介子推始终追随左右、不离不弃；甚至“割股啖君”。重耳励精图治，成为一代名君”晋文公“。但介子推不求利禄，与母亲归隐绵山，晋文公为了迫其出山相见而下令放火烧山，介子推坚决不出山、最终被火焚而死。晋文公感念忠臣之志，将其葬于绵山，修祠立庙，并下令在介子推死难之日禁火寒食，以寄哀思，这就是“寒食节”的由来。

寒食节的经典古诗词

寒食节前后绵延两千余年，在古代，寒食节到来的时候，不少文人墨客会通过诗词表达自己内心的情感，那么寒食节有哪些经典古诗词呢？

偶题

唐代：裴廷裕

微雨微风寒食节，半开半合木兰花。

看花倚柱终朝立，却似凄凄不在家。

寒食节有感

宋代：汪莘

寒食原头杜宇声，谁家不起古今情。

纸钱烧罢人归后，一树梨花冻月明。

寒食节有感

宋代：汪莘

江南儿女尚多情，为爱芳晨载酒行。

幸自不知惆怅事，鸟啼花落是清明。

寒食

宋代：陈与义

竹篱寒食节，微雨澹春意。

喧哗少所便，寂寞今有味。

空山花动摇，乱石水经纬。

倚杖忽已晚，人生本何冀。

关于寒食节风俗的常见问答

网友问：寒食节可以扫墓吗？寒食节有扫墓的习俗吗？

心纪奠答：寒食节可以扫墓。寒食节上坟之俗，是很古老的。有坟必有墓祭，后来因与三月上已招魂续魄之俗相融合，便逐渐定在寒食上祭了。

网友问：寒食节为什么要传蜡烛？寒食节传蜡烛有什么说法？

心纪奠答：寒食节传蜡烛出自唐代韩翃的《寒食》“春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。日暮汉宫传蜡烛，轻烟散入五侯家。”意思暮春长安城处处柳絮飞舞、落红无数，寒食节东风吹拂着皇城中的柳树。傍晚汉宫传送蜡烛赏赐王侯近臣，袅袅的轻烟飘散到天子宠臣的家中。在古代寒食节这天是禁火的，但权贵宠臣可得到皇帝恩的燃烛。

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