上巳节，是纪念黄帝诞辰的传统节日。早在上古时代，就已经成为了大规模的民俗节日，时至今日，在很多少数民族地区，依旧会在三月初三这天，举行盛大的活动。那么上巳节有何来历和传说呢？2022年三月三上巳节可以扫墓吗？如果感兴趣的话，就一起看下去吧！

上巳节的来历

在上古时代，人们以“干支”纪日，三月上旬的第一个巳日，谓之“上巳”，那么上巳节有何来历？

1、说法一：上巳节的习俗活动远在殷周时就已形成，朝廷还专门设置女巫之职进行主持。上巳节正当季节交换，阴气尚未退尽而阳气“蠢蠢摇动”，人容易患病，所以应到水边洗涤一番。

2、说法二：上巳节起源于兰汤辟邪的巫术活动。兰草被用作灵物，在举行重大祭神仪式前，古人都会进行斋戒，其中包括当时最好的洗浴方式“兰汤沐浴”。

3、说法三：上巳节起源于先民的生殖崇拜活动。水是神秘的感生物质，妇人临河不仅欲洗去冬日的尘垢，同时也盼触水感孕而得子。这种与原始的宗教相关的近水祝殖信仰，当是三月上巳日祓禊风俗的真正缘由(《风俗探幽》。

2022年三月三上巳节可以扫墓吗

中国人对祖先的崇拜、返本归宗的意识特别浓厚，在很多传统节日中，人们都会祭祀祖先，那么上巳节可以扫墓吗？

上巳节是我国传统的祭祀节日，也是中国四大鬼节之一，所以上巳节是可以扫墓祭祖的。有一种观点认为，上巳节起源于兰汤辟邪的巫术活动，《韩诗章句》中写道：“郑国之俗，三月上巳，之溱洧两水之上，执兰招魂续魄，祓除不祥。”在这项活动中，兰草被用作灵物。与神灵、鬼魂有了联系。

上巳节的时候，也可以采取网上祭奠的方式缅怀亲人，由于很多人在外奔波，上巳节无法回到亲人墓地祭奠，那么我们可以在网上给亲人建一个纪念馆进行网上祭奠，把亲人的相片，脑海中的记忆记录在纪念馆中，在线上缅怀，又可以保存在云端供后人缅怀，让生命故事得已传承，这也是对逝者另外一种有意义的缅怀方式。同时，网上祭祀没有环境污染、祭品浪费等问题，更加方便环保。

如何进行网上祭奠，很多人不知道怎么来操作，其实流程很简单，1分钟就可以完成。具体流程如下：

以心纪奠网上纪奠平台为例：

1、请点击上方按键“免费建馆”，输入逝者姓名，创建人手机号，输入验证码，点免费建纪念馆按钮即可完成建馆，最后保存好建馆二维码。

2、a、方法一：点微信右上角+号打开扫一扫，选择图片扫码，选中第一步保存的二维码。即可进入纪念馆。具体参考如下图：

b、方法二：或者点微信右上角+号选添加朋友，选公众号，在搜索框中输入“心纪奠”公众号，点击心纪奠关注，在底部输入框中输入逝者名字或手机号领取纪念馆即可。具体参考如下图：

3、进入纪念馆后，可以上传逝者相片，视频，邀请亲友一起来追思缅怀，同时可以选择相关祭品，如冥币、香箔，蜡烛、鲜花等进行在线祭拜、祈福。

心纪奠最后提醒您：祭拜亲人如果能到墓地祭奠就抽时间到墓地祭拜，如果特殊原因，我们才采取网上祭祀表达思念。

上巳节的传说

上巳节流传久远，在不断的传承与发展中，也形成了许多精彩的传说故事，下面为大家介绍一下。

相传，有个石洞里住着一只经常危害百姓的乌鸦精。一天，乌鸦精抓到美丽的黎族少女俄娘。这年三月三，俄娘的心上人阿贵上山救俄娘，却被乌鸦精害死了，俄娘闻讯悲痛万分。趁乌鸦精熟睡之际，俄娘杀了乌鸦精，为阿贵报了仇，为黎民百姓除了大害。此后，俄娘终身不嫁。可每年三月三这一天都要到俄贤洞唱她和阿贵恋爱时唱的情歌。后来，黎族人民为了纪念俄娘，把这山洞取名为俄娘洞，这座山也得名为俄娘九峰山。每年三月三这一天，周围的未婚黎族青年男女穿上盛装集会于俄贤岭，唱着情歌寻找自己的意中人。

上巳节的文化价值

上巳节是我国民间的传统节日，蕴含着深厚的历史文化内涵，那么上巳节有何文化价值呢？

上巳节是中华民族历史文化的长期积淀，展现着中国从古至今的生活风貌，蕴藏着中华民族的情感价值、思想观念、思维方式，是中华民族宝贵的精神财富。

上巳节作为黄帝诞辰节，彰显了中华民族悠久的文明，同时，炎黄子孙在上巳节祭拜黄帝，祭拜中华民族的伟大始祖，更能深切地感受到一种同根同祖、血脉相连的情感，并能增强对本民族的热爱与认同，这项纪念活动有利于增强中华民族的凝聚力。

关于上巳节的常见问答

网友问：上巳节为什么要吃鸡蛋？在民间，有什么说法？

心纪奠答：据说，三月初三，神农路过云梦泽（今孝感），见乡民头疼难耐，他找来野鸡蛋和地菜，煮给人们充饥。当人们吃了以后，头不痛了，“三月三，吃地菜煮鸡蛋，一年不头疼”的习俗也延续至今。

同时，地菜又叫荠菜，虽是野菜，但营养丰富，含有大量的胡萝卜素、B维生素和维生素C，而且钙、铁的含量也比较高，具有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。

网友问：中国的传统节日上巳节，是女儿节还是情人节？感谢！

心纪奠答：上巳节又称女儿节、三月三、中国情人节。古称上巳节，是一个纪念黄帝的节日。相传三月三是黄帝的诞辰，中原地区自古有“二月二，龙抬头；三月三，生轩辕”的说法。

照片会泛黄，手机会坏会丢失，头脑中的记忆会日渐模糊，为逝去亲人在心纪奠创建一个永久免费纪念馆。让生命以另一种形式延续。是对逝者最好的缅怀和敬畏。关注心纪奠公众号，点击立即建馆，随时缅怀和追忆。