上巳节，是一个古老的传统节日，如今虽被人们淡忘，但依然是中国传统节日中不可忘却的一部分。作为一个有着悠久历史的传统节日，上巳节有何来历和风俗？上巳节可以扫墓祭祖吗？上巳节是鬼节吗？本篇就带大家进行逐一解答。

上巳节的来历

早在上古时代，上巳就已经成为了大规模的民俗节日，在这天，人们走出家门，举行祓除仪式，那么上巳节有何来历？

1、说法一：上巳节的习俗活动远在殷周时就已形成，朝廷还专门设置女巫之职进行主持。因为此时正当季节交换，阴气尚未退尽而阳气“蠢蠢摇动”，人容易患病，所以应到水边洗涤一番。

2、说法二：上巳节起源于兰汤辟邪的巫术活动。兰草被用作灵物，有香气袭人的特点，古人在举行重大祭神仪式前，须先进行斋戒，其中包括当时最好的洗浴方式“兰汤沐浴”。

3、说法三：上巳节起源于先民的生殖崇拜活动。是神秘的感生物质，妇人临河不仅欲洗去冬日的尘垢，同时也盼触水感孕而得子。

上巳节可以扫墓祭祖吗

扫墓习俗由来已久，是人们对先人表达“思时之敬”的一种方式，那么上巳节可以扫墓祭祖吗？

上巳节是我国传统的祭祀节日，也是中国四大鬼节之一，所以上巳节是可以扫墓祭祖的。有一种观点认为，上巳节起源于兰汤辟邪的巫术活动，《韩诗章句》中写道：“郑国之俗，三月上巳，之溱洧两水之上，执兰招魂续魄，祓除不祥。”在这项活动中，兰草被用作灵物。与神灵、鬼魂有了联系。

上巳节的时候，也可以采取网上祭奠的方式缅怀亲人，由于很多人在外奔波，上巳节无法回到亲人墓地祭奠，那么我们可以在网上给亲人建一个纪念馆进行网上祭奠，把亲人的相片，脑海中的记忆记录在纪念馆中，在线上缅怀，又可以保存在云端供后人缅怀，让生命故事得已传承，这也是对逝者另外一种有意义的缅怀方式。同时，网上祭祀没有环境污染、祭品浪费等问题，更加方便环保。

如何进行网上祭奠，很多人不知道怎么来操作，其实流程很简单，1分钟就可以完成。具体流程如下：

以心纪奠网上纪奠平台为例：

1、请点击上方按键“免费建馆”，输入逝者姓名，创建人手机号，输入验证码，点免费建纪念馆按钮即可完成建馆，最后保存好建馆二维码。

2、a、方法一：点微信右上角+号打开扫一扫，选择图片扫码，选中第一步保存的二维码。即可进入纪念馆。具体参考如下图：

b、方法二：或者点微信右上角+号选添加朋友，选公众号，在搜索框中输入“心纪奠”公众号，点击心纪奠关注，在底部输入框中输入逝者名字或手机号领取纪念馆即可。具体参考如下图：

3、进入纪念馆后，可以上传逝者相片，视频，邀请亲友一起来追思缅怀，同时可以选择相关祭品，如冥币、香箔，蜡烛、鲜花等进行在线祭拜、祈福。

心纪奠最后提醒您：祭拜亲人如果能到墓地祭奠就抽时间到墓地祭拜，如果特殊原因，我们才采取网上祭祀表达思念。

上巳节的风俗

上巳节，是中国传统的文化节日之一，和许多传统节日一样，也有着各种各样的习俗，上巳节的风俗有哪些？

1、祓禊。所谓“禊”，即“洁”，故“祓禊”就是通过自洁而消弥致病因素的仪式。

2、放风筝。三月初三还有放风筝的民俗，风筝的来源有很多的说法。有人说曾为战争中传递情报的功具等，但在民间是一种游戏。大人、孩子都喜欢放风筝，有人认为是一种健身活动。

3、畔浴。畔浴是以春水洗涤污垢，人们认为，这样可以除去整个冬天所积存的病害，在新的一年里清洁免疫，吉祥如意。

4、互赠香草。古人认为，兰草有香气袭人的特点，香草有驱邪之功，于身体大有裨益。

5、出游。古有“三月杏花香”的说法，春暖乍寒，人们走向郊外成为“三月三”的一种活动。

上巳节是鬼节吗

鬼节，以祭祀先祖，招抚鬼魂为主，我国民间也有传统的鬼节，那么上巳节是鬼节吗？

上巳节是中国四大鬼节之一，因为上巳节在春分前后，清明节也是人们常提到的中国鬼节之一。因此，三月三在人们心中是鬼节的概念也越来越深。各地风俗不同，在江淮、江南一带，每年农历三月三称为鬼节，传说这一天鬼魂出没。夜晚，家家户户在自家每间房屋里鸣放鞭炮，来吓走鬼、驱鬼。

关于上巳节来历及风俗的常见问答

网友问：上巳节中的祓禊是什么意思？能说明一下吗？

心纪奠答：祓禊，中国汉族民俗，每年于春季上巳日在水边举行祭礼，洗濯去垢，消除不祥，叫祓禊。源于古代“除恶之祭”。或濯于水滨(薛君《韩诗章句》)，或秉火求福(杜笃《祓禊赋》)。 

网友问：在民间，有哪些关于上巳节的来历传说？谢谢！

心纪奠答：相传，有个石洞里住着一只经常危害百姓的乌鸦精。一天，乌鸦精抓到美丽的黎族少女俄娘。这年三月三，俄娘的心上人阿贵上山救俄娘，却被乌鸦精害死了，俄娘闻讯悲痛万分。趁乌鸦精熟睡之际，俄娘杀了乌鸦精，为阿贵报了仇，为黎民百姓除了大害。此后，俄娘终身不嫁。可每年三月三这一天都要到俄贤洞唱她和阿贵恋爱时唱的情歌。后来，黎族人民为了纪念俄娘，把这山洞取名为俄娘洞，这座山也得名为俄娘九峰山。每年三月三这一天，周围的未婚黎族青年男女穿上盛装集会于俄贤岭，唱着情歌寻找自己的意中人。

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