上巳节历史悠久，是一个纪念人祖轩辕，净身驱病的传统节日，和清明节一样，人们也会在这一天踏青春游，开展社交活动。那么，上巳节和清明节有何联系？上巳节可以扫墓祭祖吗？上巳节的传统美食有哪些？本篇就带大家进行逐一解答。

上巳节和清明节的关系

上巳节的时候，人们水边饮宴、郊外游春。但很多人注意到，清明节也有踏春出游的传统习俗，那么上巳节和清明节有何关系呢？

上巳节节日时间与清明节邻近，同时都是在郊外的活动，巳节的踏青饮宴与清明扫墓后的春游娱乐开始尚分头而行，后来逐渐合而为一。上巳节重交游踏青的特点就被整合到清明节习俗之中。也可以说，清明节盛行春游的习俗主要是继承上巳节的传统。

上巳节可以扫墓祭祖吗

扫墓习俗由来已久，表达了人们的孝道和对先人的思念之情，是一种礼敬祖先、慎终追远的文化传统。那么上巳节的时候，可以扫墓祭祖吗？

上巳节是我国传统的祭祀节日，也是中国四大鬼节之一，所以上巳节是可以扫墓祭祖的。有一种观点认为，上巳节起源于兰汤辟邪的巫术活动，《韩诗章句》中写道：“郑国之俗，三月上巳，之溱洧两水之上，执兰招魂续魄，祓除不祥。”在这项活动中，兰草被用作灵物。与神灵、鬼魂有了联系。

上巳节的时候，也可以采取网上祭奠的方式缅怀亲人，由于很多人在外奔波，上巳节无法回到亲人墓地祭奠，那么我们可以在网上给亲人建一个纪念馆进行网上祭奠，把亲人的相片，脑海中的记忆记录在纪念馆中，在线上缅怀，又可以保存在云端供后人缅怀，让生命故事得已传承，这也是对逝者另外一种有意义的缅怀方式。同时，网上祭祀没有环境污染、祭品浪费等问题，更加方便环保。

如何进行网上祭奠，很多人不知道怎么来操作，其实流程很简单，1分钟就可以完成。具体流程如下：

以心纪奠网上纪奠平台为例：

1、请点击上方按键“免费建馆”，输入逝者姓名，创建人手机号，输入验证码，点免费建纪念馆按钮即可完成建馆，最后保存好建馆二维码。

2、a、方法一：点微信右上角+号打开扫一扫，选择图片扫码，选中第一步保存的二维码。即可进入纪念馆。具体参考如下图：

b、方法二：或者点微信右上角+号选添加朋友，选公众号，在搜索框中输入“心纪奠”公众号，点击心纪奠关注，在底部输入框中输入逝者名字或手机号领取纪念馆即可。具体参考如下图：

3、进入纪念馆后，可以上传逝者相片，视频，邀请亲友一起来追思缅怀，同时可以选择相关祭品，如冥币、香箔，蜡烛、鲜花等进行在线祭拜、祈福。

心纪奠最后提醒您：祭拜亲人如果能到墓地祭奠就抽时间到墓地祭拜，如果特殊原因，我们才采取网上祭祀表达思念。

上巳节的传统美食有哪些

上巳节是中国的传统节日，和许多传统节日一样，在民间，人们也会准备各种各样的节日美食，那么上巳节吃什么传统食物呢？

1、鸡矢藤。每年上巳节，在侨乡江门家家户户都有吃“鸡矢藤”饼的习俗。先将其叶子洗净，与糯米一同磨碎，拌入煮溶的糖水，搓成粉团，压成饼状。部分还会在饼面印有“福、禄、寿”等吉祥字。

2、荠菜煮鸡蛋。民谚曰：“三月三，荠菜当灵丹。”“三月三，荠菜煮鸡蛋。”春食荠菜也是我国民间由来已久的传统习俗。

3、五色糯米饭。黑、红、黄、白、紫——五色糯米饭是壮族地区的传统美食，因糯米饭呈多种色彩而得名，又称“乌饭”。

4、蒿子粑。人们认为，吃带有野味的蒿子粑，能把人的魂儿“粑”（粘）住，不为邪恶所侵，能健康，不生病。

5、薄饼。农历三月初三吃薄饼，是福建同安人的传统习俗之一。薄饼皮薄而劲道，所以也有很多人喜欢单吃薄饼皮。

6、春饼。人们把面赶成薄薄的饼，把鸡蛋煮熟剥去皮，捣碎，有的人家还加进去蒜泥，把薄饼卷起来吃。

三月三文案祝福语大全

三月三是春天的节日，这时候，人们也会为亲友送上诚挚的祝福，那么关于三月三的祝福语有哪些呢？一起来看看吧！

1、又是一年三月三，一江春水暖，一世爱相伴。

2、一月一，春节鞭炮响，三月三，蒿子粑粑饭，五月五，端午粽子煮，七月七，牛郎织女鹊桥聚，九月九，登高送远重阳间，民族节日百般好，中华儿女骄傲。

3、今天农历三月三，大家记得吃地菜煮鸡蛋。

4、早安三月三，愿你往后的日子五彩缤纷。

5、三月三，春天来，杏花桃花开满山；谷雨前，清明后，满山遍野走一走；春风吹，春花飞，草长莺飞惹人醉；走一走，游一游，健康快乐就足够！

6、三月三，上巳节，这一古老而诗意的节日，应为我们所记忆与复兴，三月三，上巳节，愿祛除病灾与不祥，一切都将回归美好。

7、海棠过雨红初淡，杨柳无风睡正酣。杏烧红桃剪锦草揉蓝，三月三，和气盛东南。

8、今日三月三上巳节，我的朋友，祝你：身体，健健康康；工作，顺顺利利；生活，和和美美；一生，平平安安。

关于上巳节的常见问答

网友问：元宵节和上巳节哪个是情人节？麻烦了，感谢！

心纪奠答：对于中国情人节，目前大致有三种说法：元宵节、上巳节、七夕节。

上元节做为中国情人节的称谓古来已久。在古代，平常女子都是“三步不出闺门”，只有到了元宵节和上巳节，才可以出来。上巳节这天，人们要到水边去祭祀，此时青年男女都汇聚到河边，为古人提供了自由恋爱的契机。

网友问：上巳节和七夕都是情人节，两者有什么区别？

心纪奠答：

七夕更倾向于是一个女子过的节日，其内涵不但包括乞情，更包括乞巧、乞福。因此不能单纯地因为是牛郎织女相会就把七夕附会成“情人节”。

上巳节这天，青年男女会都汇聚到河边，为古人提供了自由恋爱的契机。《诗经·郑风·溱洧》就写了少男少女趁祓除时相爱之事。这样青年男女集会的场合，女孩们一定是盛装出席的，直到后来逐渐演变成“女儿节”。

照片会泛黄，手机会坏会丢失，头脑中的记忆会日渐模糊，为逝去亲人在心纪奠创建一个永久免费纪念馆。让生命以另一种形式延续。是对逝者最好的缅怀和敬畏。关注心纪奠公众号，点击立即建馆，随时缅怀和追忆。