重阳节是中国的传统节日，又被称为“敬老节”，自古以来就受到了人们的重视，这一天，人们都会携老扶幼，走出家门。那么中国重阳节的风俗有哪些？重阳节的寓意是什么？重阳节如何敬老？下面心纪奠为大家详细介绍一下，如果感兴趣的话就一起看下去吧。

中国重阳节的风俗

重阳节有着热闹的节日氛围，在全国各地都是十分盛行的。在这一天，人们会参加各种各样的风俗活动，那么重阳节的风俗有哪些？

1.登高。九月初九，正值仲秋时节，秋高气爽，中国古代民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。登高所到之处，没有统一规定，一般是登高山、登高塔。这个季节，登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。

2.吃重阳糕。重阳糕，又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意，有“糙花糕”、“细花糕”和“金钱花糕”等。重阳糕，有九层，像宝塔，上面还会作成两只小羊，以符合重阳（羊）之意。

“糕”与“高”同音，作为节日食品，最早是庆祝秋粮丰收、喜尝新粮的用意，而后民间才有了登高吃糕，取“步步登高、百事俱高”之意，希望万事都有好发展。

3.佩茱萸。古代风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。茱萸入药，可制酒养身祛病。插茱萸和簪菊花，在唐代已经很普遍。茱萸香味浓，有驱虫、去湿、逐风的作用，并能消积食，治寒热。

4.赏菊。重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，从三国魏晋以来，重阳节聚会饮酒、赏菊赋诗已成文人雅士的时尚之举。

5.祭祖。重阳节是中国传统四大祭祖节日之一，古代民间素有祭祖祈福的传统。重阳祭祖的传统习俗在岭南一带至今仍盛行，人们在每年的重阳节举行祭祖活动。

重阳节除了传统的祭祀方式外，还有网上祭祀这种新型祭祀方式。网上祭祀就是为先祖在网上建立一个用不消失的纪念馆，人们随时随地都可以参与祭拜，那么如何网上祭祀？

以心纪奠祭拜祈福公益平台为例

1、请点击上方按键“免费建馆”，输入手机号码，获取验证码，建立纪念馆。

2、填写逝者资料信息，可以邀请微信好友，一同书写生平事迹，上传照片。

3、进入纪念馆后，选择祭品，如冥币、香箔等，即可祭拜祈福。

6.饮菊花酒。重阳佳节，还有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”，备受推崇。汉代就已有了菊花酒。魏时曹丕曾在重阳节赠菊给钟繇，祝他长寿。梁简文帝《采菊篇》中：“相呼提筐采菊珠，朝起露湿沾罗懦”，就是采菊酿酒的意思。

7.放纸鹞。放纸鹞，是惠州过重阳节的习俗，光绪《惠州府志》中有记载。纸鹞，就是风筝。风筝是五代以后的称谓，五代之前，北方习惯称“纸鸢”，南方则多叫“鹞子”。

重阳节的寓意是什么

重阳节是一个重要的传统节日,自古以来就备受人们喜爱，有着特殊的节日寓意，那么重阳节的寓意是什么？

农历九月九日，为传统的重阳节，又称“老人节”。因为《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。重阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代，重阳被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。

重阳又称“踏秋”与三月三日“踏春”皆是家族倾室而出，重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”，插茱萸、赏菊花。自魏晋重阳气氛日渐浓郁，为历代文人墨客吟咏最多的几个传统节日之一。在民俗观念中，九九重阳，因为与“久久”同音，包含有生命长久、健康长寿的寓意。

重阳节如何敬老

重阳节从古传承至今，发展至近代，又添加了敬老等内涵，所以重阳节又被称为“敬老节”，那么重阳节如何敬老？

首先，最重要的是陪伴。也许很多年轻人平时工作很忙，没有多少时间可以陪伴父母。但是重阳节是老人的节日，如果你能够空出时间来陪伴父母过这个节日，想必比你送的任何礼物都要让父母高兴。

很多传统的重阳节习俗，你都可以陪父母去做。比如登高，古代重阳节又称为“登高节”，此时正好是秋高气爽的季节，最适合登高远望，活动筋骨，所以古人多喜爱在九月初九这一天登高爬山。时至今日，和家人朋友一起去登高爬山，仍是重阳节很好的过节活动，不仅可以放松心情、锻炼身体，而且可以和家人一起赏景聊天，联络感情。

除此之外，你也可以在家中为老人准备重阳糕、菊花酒等食物。重阳糕是重阳节的一种传统吃食，其制作比较随意，可以做成“糙花糕”、“细花糕”和“金钱花糕”等样式。因为“糕”谐音“糕”，所以重阳节吃糕有吉祥之意，寓意“百事俱高”。身为子女，为家中父母老人准备“重阳糕”吃食，既可以让父母享受美食，又可以表达对父母的祝福，何乐而不为。

关于重阳节的常见问答

网友问：重阳节有插茱萸的传统习俗，重阳节插的茱萸，是什么茱萸？

心纪奠答：重阳节所佩之茱萸是有强烈气味的吴茱萸。西晋有一位著名的政治人物叫周处，曾经著有一部记述地方民俗的《风土记》。这部书明确记载：“俗尚九月九日谓上九，茱萸气烈，熟色赤，可折其房以插头，云辟恶气而御初寒。”由此可见，重阳节所佩之茱萸是有强烈气味的吴茱萸，而不可能是没有气味的山茱萸。

网友问：重阳节登高的原因是什么？重阳节为什么要登高？

心纪奠答：

一、远古时古人对山岳的崇拜，形成“登山祈福”习俗。西汉戴圣《礼记·祭法》：“山林川谷丘陵，能出云，为风雨，见怪物，皆曰神。”文献记载古人对山既敬畏又充满崇拜，“登山祈福”的习俗早在春秋战国时期已流行开来。在西汉，《长安志》中就有汉代京城九月九日时人们游玩观景之记载。

二、按照天地日月运行规律，重阳这天是“清气上扬、浊气下沉”的气候，地势越高清气越聚集，于是“重阳登高畅享清气”便成了民间争相趋之的重要民俗事象。

三、登高“辞青”的说法则源于大自然中的节气。重阳为秋节，节后天气渐凉，草木开始凋零，重阳节登山“辞青”与古人在阳春三月春游“踏青”相对应。

四、重阳节登高避灾之神话传说的故事背景发生在东汉，传说当时汝南（今河南上蔡西南）有个叫桓景的术士认为这一天里会有瘟气降临，人们要离开自己的家，尽可能到高处去，才能平安。桓景在九月九日登高以避灾的荒谬故事，见于南朝梁吴均的神话志怪小说《续齐谐记》。

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