重阳节是一个古老的传统节日，又称“重九节”、“踏秋”、“敬老节”，是一个尊老敬老爱老的日子，那么重阳节的文化是什么？重阳节的传统习俗有哪些？重阳节的禁忌有哪些？下面心纪奠为大家详细介绍一下，如果感兴趣的话就一起看下去吧。

重阳节的文化

重阳节是一个源远流长的传统文化节日，随着时代的发展，又增添了敬老等新内涵，那么重阳节的文化是什么？

敬祖——重阳是中国四大祭祖节日之一

重阳节与除夕、清明节、中元节三节，统称中国传统四大祭祖的节日。

敬老——重阳日还是新时代中国的“老人节”

九九重阳，九九与“久久”同音，自然容易被赋予长久长寿的含义，西汉时候人们就开始在此时设宴求寿。1989年农历九月九日被定为老人节

孝道——重阳是对中华孝传统的一大承载

对于重阳节的意义，将中华敬老传统加以深化和外延，发见的正是作为中华传统根本之一的孝道。你的父母或长辈也许还没成为老人、不需要敬老，但孝道却仍然需要。

感恩——重阳中包含最大的普世价值

将重阳节所蕴含的深层内涵进行最大化地推而广之，所得到的最广泛、最普适的价值，便是“感恩”。由祭祖、敬老、孝亲开始，感恩的精神更是能够遍被所有人中，所有的善心、善意和善行。

重阳节的传统习俗

九九重阳,菊花飘香。重阳节这一天，人们会用各种各样的方式来庆祝重阳佳节，那么重阳节的传统习俗有哪些？

1.登高。九月初九，正值仲秋时节，秋高气爽，中国古代民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。登高所到之处，没有统一规定，一般是登高山、登高塔。这个季节，登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。

2.吃重阳糕。重阳糕，又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意，有“糙花糕”、“细花糕”和“金钱花糕”等。重阳糕，有九层，像宝塔，上面还会作成两只小羊，以符合重阳（羊）之意。

“糕”与“高”同音，作为节日食品，最早是庆祝秋粮丰收、喜尝新粮的用意，而后民间才有了登高吃糕，取“步步登高、百事俱高”之意，希望万事都有好发展。

3.佩茱萸。古代风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。茱萸入药，可制酒养身祛病。插茱萸和簪菊花，在唐代已经很普遍。茱萸香味浓，有驱虫、去湿、逐风的作用，并能消积食，治寒热。

4.赏菊。重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，从三国魏晋以来，重阳节聚会饮酒、赏菊赋诗已成文人雅士的时尚之举。

5.祭祖。重阳节是中国传统四大祭祖节日之一，古代民间素有祭祖祈福的传统。重阳祭祖的传统习俗在岭南一带至今仍盛行，人们在每年的重阳节举行祭祖活动。

每逢重阳节来临，很多在外打工的人们因为工作繁忙、路途遥远等原因无法回家和家人一起祭祖，在实在不便的情况下，可以选择网上祭祀，那么如何网上祭祀？

以心纪奠祭拜祈福公益平台为例

1、请点击上方按键“免费建馆”，输入手机号码，获取验证码，建立纪念馆。

2、填写逝者资料信息，可以邀请微信好友，一同书写生平事迹，上传照片。

3、进入纪念馆后，选择祭品，如冥币、香箔等，即可祭拜祈福。

6.饮菊花酒。重阳佳节，还有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”，备受推崇。汉代就已有了菊花酒。魏时曹丕曾在重阳节赠菊给钟繇，祝他长寿。梁简文帝《采菊篇》中：“相呼提筐采菊珠，朝起露湿沾罗懦”，就是采菊酿酒的意思。

7.放纸鹞。放纸鹞，是惠州过重阳节的习俗，光绪《惠州府志》中有记载。纸鹞，就是风筝。风筝是五代以后的称谓，五代之前，北方习惯称“纸鸢”，南方则多叫“鹞子”。

重阳节的禁忌

重阳节是登高望远、思乡忆亲的传统佳节，但在节日期间，也存在一些禁忌需要人们注意一下，那么重阳节的禁忌有哪些？

1、不能说节日快乐

重阳节那天你别傻乎乎地到处跟别人说节日快乐，并不是所有节日都能说节日快乐的；

九九重阳，九被认为是阳数，二阳相逢叫重阳。九又是数字之中最大的数字，所以这一天也是大凶日。按照中国传统之中逢凶化吉的思维转换模式，一系列节日活动是为了镇压住凶气而设立。所以在这个原本是辟邪的日子里，说节日快乐似乎有些不妥，不如说身体健康或者全家平安更为恰当。

2、忌出嫁不到三年的女儿回娘家

民间俗话有：“回家过重阳，死她婆婆娘”的说法。比如鲁西南地区的滕县一带，嫁出去三年之内的闺女这天不能回娘家，三年以后就可以回。当然这只是当地的风俗习惯，全国其他地区一般是没有禁忌，可以回娘家的。

3、忌送菊花

菊花在老一辈心中是祭花，是赠给死者表达哀悼的鲜花。若送一束菊花给老人，很可能让老人家很生气，误解你送花的意思。送花的话可以送一些寓意吉祥的鲜花，比如剑兰，有长寿、康宁、福禄之意，送老人再适合不过。还可以送表示感恩的鲜花，比如康乃馨，表达感恩爱戴之情。

4、忌煮饭

过去传说“重阳不蒸粑，老虎要咬妈”。重阳节是老人节，过节这天要让老母休息，不能因做饭而劳累。当时没能把这个道理讲清楚，就拿这个俗语来吓唬人。

5、忌行房事

男女交合必以时，才能达到阴阳调和，否则阴阳不调，不利于后代的繁衍，还会生出许多祸患。“重九"是阳数之巅峰，过后则转为阴数，所以禁忌一切冒失的行为，小心慎行，房事也在禁忌之列。

关于重阳节的常见问答

网友问：重阳节是我国的传统节日，重阳节表达的意义是什么？

心纪奠答：重阳节表达的意义是什么：生命长久、健康长寿、感恩敬老

农历九月九日，为传统的重阳节，又称“老人节”。因为《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。重阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代，重阳被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。

重阳又称“踏秋”与三月三日“踏春”皆是家族倾室而出，重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”，插茱萸、赏菊花。自魏晋重阳气氛日渐浓郁，为历代文人墨客吟咏最多的几个传统节日之一。在民俗观念中，九九重阳，因为与“久久”同音，包含有生命长久、健康长寿的寓意。

网友问：重阳节喝菊花酒的意义是什么？重阳节为什么要喝菊花酒？

心纪奠答：重阳节喝菊花酒的意义：强身健体求长寿

菊花酒有助于长寿，与它能防治心血管系统疾病有关。科学实验证明，菊花能降血压，降血脂，扩张冠状动脉，改善心脏肌肉的血液供应，减慢心率，增强心肌收缩力，并有明显降低血栓形成的作用，并对胸闷、心悸、气急、头晕、四肢麻木等也有明显效果。对高血压、动脉硬化、血清胆甾醇过高等也有防治作用。

菊花中还有丰富的微量元素，其中以硒的含量最高，硒元素能参与机体的抗衰老过程。这些与中医学说的菊花“久服利血气，轻身耐老延年”相吻合。

从医学角度看，菊花酒可以明目、治头昏、降血压，有减肥、轻身、补肝气、安肠胃、利血之妙。陶渊明诗云“往燕无遗影，来雁有余声，酒能祛百病，菊解制颓龄”，便是称赞了菊花酒的祛病延年作用。

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