下元节人们干什么，下元节是我国的传统民俗节日之一，从很久之前就有关于下元节的记载，许多诗人也写过这个节日。同时下元节也是我国的传统祭奠节日之一，那下元节的时候具体有什么习俗呢？下元节人们会干什么呢？下元节有什么来历说法呢？下面为您介绍下元节相关内容。

下元节人们干什么

下元节作为传统的祭奠节日之一，祭奠先祖就是这天最主要的习俗。那下元节的时候祭奠该怎么做呢？下元节人们干什么呢？下面为您介绍。

1、祈愿神灵

从祭祀内容与对象的演变来看，下元节又溶进了许多农业生产中的祭祀风俗，使其又成为一个祭祀神灵、祈镶灾邪、祈求丰收的农祀节日。

2、享祭祖先

享祭祖先是对祖先信仰的反映，人类对祖先的信仰，是人类对自身的崇拜。信仰祖先、祭祀祖先，向祖先的灵魂表示虔敬，一目的是为了祈求祖先庇佑于后代。祖先崇拜的产生与古老的灵魂信仰观念有关。

3、参加禹庙等大禹纪念场所常有祭祀活动

这天是水官大帝禹的诞辰日，各地禹庙等大禹纪念场所常有祭祀活动。

4、吃节令食品

饮食风俗是节日习俗的一个重要组成部分。下元节，人们在家中做糍粑并赠送亲友，蒸麻腐包子等。

5、为先祖建立一个网上纪念馆祭奠

近年来随着新冠疫情的影响，同时环境保护的要求，很多的地方已经不允许在这天烧纸祭奠了，这时候我们可以在网上建立一个纪念馆。

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2）进入馆内完善好逝者的相关信息，如逝者姓名等等，可分享到微信一同纪念。

3）还可以参加近期的活动，如下元节祭奠的活动，为先人送上一份礼品表达自己的心意。

下元节的节日由来

下元节作为我国传统节日体系的一部分，关于它的来源自然有很多的说法和传说。那下元节的节日由来是什么呢？下元节有什么来历呢？下面为您介绍。

下元节时间就是在每年的农历十月十五。正月十五中国称上元佳节，乃庆元宵，古已有之；七月十五中国称中元节，祭祀先人；十月十五中国称下元节，祭祀祖先。此时，正值农村收获季节，武进一带几乎家家户户用新谷磨糯米粉做小团子，包素菜馅心，蒸熟后在大门外“斋天”。又，旧时俗谚云：“十月半，牵砻团子斋三官”。原来道教谓是日是“三官”（天官、地官、水官）生日，道教徒家门外均竖天杆，杆上挂黄旗。晚上，杆顶挂三盏天灯，做团子需三官。民国以后，此俗渐废，惟民间将祭亡、烧库等仪式提前在农历七月十五“中元节”时举行。

农历十月十五，为中国民间传统节日，下元节，亦称“下元日”、“下元”。下元节的来历与道教有关。道家有三官，天官、地官、水官、谓天官赐福，地官赦罪，水官解厄。下元节，就是水官解厄旸谷帝君解厄之辰，俗谓是日，水官根据考察，录奏天廷，为人解厄。”这一天，民间祭祀亡灵，并祈求下元水官排忧解难。古代又有朝廷是日禁屠及延缓死刑执行日期的规定。此外，在民间，下元节这一日，还有民间工匠祭炉神的习俗，炉神就是太上老君，大概源于道教用炉炼丹。

下元节的时候有什么食俗

下元节作为我国的传统民俗节日，肯定也有很多的节令食品流传下来，那下元节的时候有什么食俗呢？下元节应该吃什么呢？下面为您介绍。

①豆泥骨朵：在北京一带流行这种吃食，其实也是指豆沙包子，主要以红豆为原料。

②芋子包：它由芋头或马铃薯作为主料，蒸制而成。吃起来十分美味，但不能给小孩食用过量，避免消化不良，给肠胃造成损害。

③莲藕：属于应季蔬菜，富含维生素能够补充营养，给严寒的天气带来温补。

④糍粑：流行于客家的美食，俗话说：“十月朝，糍粑粄子碌碌烧。”下元节这一天，有些地方有做糍粑等食俗。糍粑是以上等糯谷蒸糯米饭，放进石臼里，用杵槌舂制而成。然后加上自己喜欢的作料，很受大人小孩的欢迎。

关于下元节的相关内容

网友问：提到下元节，人们难免会想起它的兄弟节日——中元节，中元节也被称为鬼节，那下元节是不是鬼节呢？下面为您介绍。

心纪奠答：

在道教传说中，上元节、中元节、下元节并称为三元节，“三元”也即生化万物的三种元素“天”、“地”、“水”，这三个节日分别是天官、地官、水官的诞辰。

但是，从下元节的节日起源我们可以看出，下元节是源自道家三官之一的水官诞辰，节日习俗主要是道教修斋设醮，向神灵祈愿，祈求丰收辟邪的节日。而祭祀的习俗是随着日月的流逝而逐渐演变的，下元节也无相关鬼怪传说，因此下元节不属于传统的鬼节。

下元节在南方人可能较为熟悉，因为十月十五这天为水官生日，南方人多傍水而生，平常的习作也多以水稻、捕鱼为主，水官在江南人心中的地位是很高的。下元节也是汉人祭祀祖先的日子，此时正值秋收，除了以祭品为水官庆生，人们还会祭拜祖先，祈求来年风调雨顺。

网友问：下元节作为我国的传统节日之一，也有其相对应的时令食品，那下元节的时候应该吃什么呢？

心纪奠答：

饮食风俗是节日习俗的一个重要组成部分。人类在长期的、众多的节日活动的实践中，形成了独立的、特殊的节令食品，诸如春节吃饺子，正月十五吃元宵、端午节吃粽子，中秋节吃月饼等等，它同其它风俗习惯一样，作为民族的一种共同情感、共同心态.统一着人们的节日行为，对节日的生存、发展起着重要作用。

下元节也有其独特的节令食品，以北京为例，过下元节时，家家户户都要做“豆泥骨朵”。“豆泥”就是红小豆做的“豆沙馅儿”。是北京小吃“豆沙包子”。这种一年四季都能吃到的“豆沙包子”，在几百年前的明代，早已是孟冬十月的节令食品了。

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