重阳节是中国的传统节日,又被称为重九节、登高节、祭祖节、双九节，作为一个有着悠久历史的节日，重阳节承载着丰富的文化内涵,产生了多种多样的节日风俗。那么重阳节有什么活动？重阳节的五大禁忌是怎样的？重阳节的意义有哪些？下面心纪奠为大家详细介绍一下，如果感兴趣的话就一起看下去吧。

重阳节有什么活动

重阳节最早是作为秋季丰收祭祀活动而存在的，随着时间的发展，重阳节衍生出了众多的习俗活动，那么重阳节有什么活动呢？

晒秋

重阳节是最好的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。去乡村赏民俗、看晒秋，已成为乡村旅游的一种时尚。“晒秋”是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。这种村民晾晒农作物的特殊生活方式和场景，逐步成了画家、摄影家追逐创造的素材，并塑造出诗意般的“晒秋”称呼。

插茱萸

古代风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。古人认为在重阳节这一天登山插茱萸可以驱虫去湿、逐风邪。于是便把茱萸佩戴在手臂上或磨碎放在香袋里，还有插在头上的。大多是妇女、儿童佩戴，有些地方男子也佩戴。茱萸入药，可制酒养身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍，插茱萸等古俗则是民间登山驱风邪的行为，重阳节清气上扬，浊气下沉，人们用天然药物茱萸等调整体魄健康，使其适应自然气候变化。

登高

重阳节登高的风俗历史悠久。古代民间在重阳节有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。重阳登高习俗源于此时的气候特点以及古人对山岳的崇拜。登高“辞青”也是源于大自然中的节气，重阳节登山“辞青”与古人在阳春三月春游“踏青”相对应。“登山祈福”的习俗在春秋战国时期已流行。登高的地点，没有统一的规定，登高所到之处大抵分为登高山、登高楼、抑或是登高台。

赏菊

重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。赏菊习俗源于菊文化。菊本是天然花卉，因其花色五彩缤纷且傲霜怒放而形成赏菊赞菊的菊文化。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在中国古俗中，菊花象征长寿。菊是长寿之花，又为文人们赞美作凌霜不屈的象征。

祭祖

重阳节是中国传统四大祭祖节日之一，古代民间素有祭祖祈福的传统。古时重阳祭祖的传统习俗在岭南一带仍盛行，人们会在每年的重阳节举行祭祖活动。无论是祭祖活动还是登高远望，其最根本的作用是增强人们文化认同感，加强家族和社会的凝聚力。

随着互联网的普及和人们祭祀观念的转变，重阳节开始流行网上祭祀这种新型祭祀方式。和传统的祭祀方式对比，网上祭祀没有呛人的烟雾，没有震耳欲聋的声响，没有环境污染、祭品浪费等问题，更加绿色环保。如果你对网上祭祀感兴趣的话，可以关注心纪奠公众号，随时缅怀和追忆。

辞青

古人长将重阳与上巳（清明节）作为对应的春秋大节。如果说上巳（清明节）是人们度过漫长冬季后出室畅游的节日，那么重阳大约是在秋寒新至、人们即将隐居时的具有仪式意义的秋游，所以民间有清明节“踏青”，重阳节“辞青”的风俗。

放纸鸢

放纸鸢是南方过重阳节的主要习俗。民间过重阳节是以放纸鸢为主要特征的。光绪《惠州府志》亦有记述。纸鸢亦现在的风筝。在民间传统，重阳节除了登高，放纸鸢也是一个特色。

重阳节的五大禁忌

重阳节是敬老的节日，也是登山赏秋的好日子，除了众多有趣的习俗活动，重阳节也存在着一些禁忌需要人们注意一下，下面为大家介绍重阳节的五大禁忌。

1、不能说节日快乐

重阳节那天你别傻乎乎地到处跟别人说节日快乐，好比清明节人家跟你说节日快乐你会咋想？并不是所有节日都能说节日快乐的，为什么重阳节不能说呢？

九九重阳，九被认为是阳数，二阳相逢叫重阳。九又是数字之中最大的数字，所以这一天也是大凶日。按照中国传统之中逢凶化吉的思维转换模式，一系列节日活动是为了镇压住凶气而设立。所以在这个原本是辟邪的日子里，说节日快乐似乎有些不妥，不如说身体健康或者全家平安更为恰当。

2、忌送菊花

虽然重阳节赏菊，饮菊花酒，可别以为重阳节就应该送菊花。菊花在老一辈心中是祭花，是赠给死者表达哀悼的鲜花。若送一束菊花给老人，很可能让老人家很生气，误解你送花的意思。既然不能送菊花，那应该送什么花好呢？可以送一些寓意吉祥的鲜花，比如剑兰，有长寿、康宁、福禄之意，送老人再适合不过。还可以送表示感恩的鲜花，比如康乃馨，表达感恩爱戴之情。

3、忌出嫁不到三年的女儿回娘家

民间俗话有：“回家过重阳，死她婆婆娘”的说法。比如鲁西南地区的滕县一带，嫁出去三年之内的闺女这天不能回娘家，三年以后就可以回。当然这只是当地的风俗习惯，全国其他地区一般是没有禁忌，可以回娘家的。

4、忌行房事

男女交合必以时，才能达到阴阳调和，否则阴阳不调，不利于后代的繁衍，还会生出许多祸患。“重九"是阳数之巅峰，过后则转为阴数，所以禁忌一切冒失的行为，小心慎行，房事也在禁忌之列。

5、忌煮饭

过去传说“重阳不蒸粑，老虎要咬妈”。重阳节是老人节，过节这天要让老母休息，不能因做饭而劳累。当时没能把这个道理讲清楚，就拿这个俗语来吓唬人。虽然这些习俗是老一辈流传下来的，甚至还有地区差异，可能到了我们这一辈也就没有这么多顾虑了。但我们还是要保持一颗尊重和敬畏之心，选择性地舍弃，否则你犯了前两大禁忌，在别人面前出洋相可太尴尬了……

重阳节的意义

作为中华民族的传统佳节，重阳节从古传承至今，相沿数千年，是一个具有深刻意义的古老节日，那么重阳节有什么意义？

1.弘扬美德

九月九重阳节至今已经有2000多年历史，又称重九节、晒秋节。九九话重阳。国人自古以来就有重阳登高望远、赏菊吟秋的风习，重阳节更被赋予了敬老涵义，成为约定俗成的敬老节，传承着孝敬老人的中华民族传统美德。1988年，国家把农历九月初九定为老年节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。九九有着长长久久之意，表达人们对于家庭祥和，阖家幸福，长长久久的祈盼。

2.九月九是属于中国传统的祭祖大节，提醒人们保有感恩之心。

传统中国人是有着崇乡重祖的情怀的，有着慎终追远的思想，在他们眼中对先人的辛勤付出应该表以感恩，对于周遭事物要持有积极向上的态度，不要对环境一味抱怨，保有感恩之心，将使你发现更多的小确幸。

3.孝道文化

在中国人心中孝道文化的熏陶是根深蒂固的，“百善孝为先”，中国传统思想强调的是孝敬父母，忠于国家。若是不忠不孝，将会遭世人唾弃。重阳节则是将敬老文化加以深化和强调的直接途径，给予人们表达爱意，尽孝顺之心的机会。

关于重阳节活动的常见问答

网友问：重阳节祭祖有什么讲究？有什么需要注意的吗？

心纪奠答：

1、扫墓时间：时辰最好选择阳气较旺之时，普通在上午九点后至下午三点前最佳，三点后阳气慢慢退去，阴气逐步增长，这个时间段之后不适宜扫墓。

2、扫墓不能拍照：扫墓是为了祭奠先祖，要以敬重之心来扫墓，真诚而慎重，不可以随意拍照破坏气氛。

3、孕妇不宜扫墓：扫墓阴气重，不适宜胎儿的健康，不倡议孕妇参与扫墓活动。另外，扫墓气候与四周环境都对孕妇和胎儿安康不利。

4、身体虚弱不宜扫墓：处于虚弱生病状态，诸事不顺者最好别去扫墓，由于其正处于总体运势低迷状，缺乏人气，易招倒霉。

5、坟头长草需修整：对于坟墓边长出来的杂草要进行处理，不然坟头草木势必会对家族成员形成伤害，阻碍安康等。

6、忌当日买鞋：不能在扫墓日当天去买鞋，源于鞋与邪同音，为防止不吉利故应防止做此事。

7、忌嬉骂非议祖先：若是有人带着孩童前往，庄严不了多久就会开端打闹嘻哈，这是大不敬的举动，会让先辈产生反感，从而影响自身运势。

网友问：重阳节要扫墓吗？重阳节有扫墓的习俗吗？

心纪奠答：重阳节有扫墓的习俗，但是具体要不要扫墓，还是根据当地习俗和自己的时候安排来确定；

重阳节与除夕、清明节和盂兰盆节三节合为我国传统祭祖的四大节日，在重阳节扫墓祭祖还是颇有渊源的。

重阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代被正式定为民间的节日，旧时按惯例这天所有亲人都要一起登高辟邪避灾。重阳节

至今，在浙江桐庐、福建莆仙及台湾、新加坡等不少地方，人们在九月九日仍“备猪羊以祖”，称为秋祭。而如今珠三角地区的孔子后裔，每年重阳也会到广州白云区的凤鸣古冢祭祖——拜太公，是为家传古风。

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