中秋节是我国民间的传统节日，又被称为祭月节、月光诞、月夕、秋节、仲秋节等，是一个有着悠久历史的节日，那么中秋节是什么时候开始的？中秋节的习俗和中秋节的禁忌是怎样的？下面心纪奠为大家介绍一下，如果感兴趣的话就一起看下去吧！

中秋节是什么时候开始的

作为中国的传统佳节，中秋节以月之圆兆人之团圆，寄托了人们浓浓的思念之情，那么中秋节是什么时候开始的？

据相关资料考证，最早可追溯至周代，那时还没与月亮挂钩到一起，只是普通的尊老敬老活动。《礼记·月令》里面记载道：“仲秋之月养衰老，行糜粥饮食。”意思是在农历的八月十五要给老人送东西，到了春秋时代，才有了拜月的习俗。魏晋时出现了赏月的风俗，唐宋时期吃月饼流行起来，并流传到至今。

中秋节的习俗

中秋节的习俗有很多,过节形式也多种多样,但不管是怎样的习俗，都寄托着人们对美好生活的向往，下面为大家介绍一下中秋节的习俗。

吃月饼

俗话说：“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜”。月饼一词，源于南宋吴自牧的《梦梁录》，那时仅是一种点心食品。到后来人们逐渐把赏月与月饼结合在一起，寓意家人团圆，寄托思念。同时，月饼也是中秋时节朋友间用来联络感情的重要礼物。在福建厦门地区还有博饼的习俗，而且博饼被列为国家非物质文化遗产项目。

赏桂花、饮桂花酒

人们经常在中秋时吃月饼赏桂花，食用桂花制作的各种食品，以糕点、糖果最为多见。中秋之夜，仰望着月中丹桂，闻着阵阵桂香，喝一杯桂花蜜酒，欢庆合家甜甜蜜蜜，已成为节日一种美的享受。到了现代，人们多是拿红酒代替。

猜谜

中秋月圆夜在公共场所挂着许多灯笼，人们都聚集在一起，猜灯笼身上写的谜语，因为是大多数年轻男女喜爱的活动，同时在这些活动上也传出爱情佳话，因此中秋猜灯谜也被衍生了一种男女相恋的形式。

拜祖先

广东潮汕地区中秋节习俗。中秋节当天下午，各家厅里就摆台设祭，置祖先神主牌，献上各色供品。祭毕，把祭品逐样烹调，合家同食一次丰盛晚餐。

每逢中秋佳节来临，很多在外打工的人们因为工作繁忙、路途遥远等原因无法回家和家人一起祭祖，在实在不便的情况下，可以选择网上祭祀。在网上为先人建立一个永不消失的网上纪念馆，随时随地和家人一起祭拜，如果你对网上祭祀感兴趣的话，可以关注心纪奠公众号，随时缅怀和追忆。

祭月、赏月、拜月

《礼记》早有记载“秋暮夕月”，意为拜祭月神，逢此时则要举行迎寒和祭月，设香案。到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品，其中月饼和西瓜是绝对不能少的，西瓜还要切成莲花状。在月下，将月亮神像放在月亮的那个方向，红烛高燃，全家人依次拜祭月亮，然后由当家主妇切开团圆月饼。在少数民族中，同样盛行祭月的风习。

中秋赏月的风俗在唐代十分流行，许多诗人的名篇中都有咏月的诗句。到宋代，中秋赏月之风更盛，每逢这一日，“贵家结饰台榭，民间争占酒楼玩月”。明清宫廷和民间的拜月赏月活动更具规模，中国各地至今遗存着许多“拜月坛”、“拜月亭”、“望月楼”等古迹。文人士大夫对赏月更是情有独钟，他们或登楼揽月或泛舟邀月，饮酒赋诗，留下不少脍炙人口的千古绝唱。直到今天，一家人围坐在一起，欣赏皓月当空的美景仍是中秋佳节必不可少的活动之一。

燃灯

中秋之夜，有燃灯以助月色的风俗。如今湖广一带仍有用瓦片叠塔于塔上燃灯的节俗。江南一带则有制灯船的节俗。近代中秋燃灯之俗更盛。

中秋节的禁忌

中秋节是一个喜庆的节日,是与家人团圆的日子,但也存在很多禁忌需要人们注意一下，那么中秋节的禁忌有哪些？一起来看看吧！

身体虚弱的人要避月

正在生病、流过产或其它失意、运势弱的人，当日以避月为好。

男子不叩拜月亮

清富察敦崇《燕京岁时记》：中秋节“惟供月时男子多不扣拜。故京师谚曰：‘男不拜月，女不祭灶。’”俗谓月亮属于太阳，月神嫦娥是女性。所以只能由妇女(包括女孩)拜月。

忌房事

从中国的传统观念说起，男属阳，女属阴。而每个月的初一和十五，是月廓亏空之时日。月属阴，也就是所谓的阴虚。

忌果饼不圆

中秋节全家应聚在一起吃月饼，月饼又称为团圆饼，吃了能使全家不离散，为了团圆祭月的果饼必须是圆的，即使把瓜果月饼切开来也必须是月牙瓣的莲花状。

野外活动要辟邪

这天野外活动的人，可以带红绳，或穿红色内衣出行，禁忌做与鬼神相关的事情。因为这日，阴气最盛。

关于中秋节的常见问答

网友问：中秋节的真实来历是什么？麻烦了，感谢！！

心纪奠答：中秋节又被称之为仲秋节、八月节、拜月节、团圆节等等，顾名思义就是需要一家人坐在一起团圆赏月的节日。关于中秋佳节的起源与由来说法众多，有的是起源于古代君王将相的祭祀活动；有的是起源于农作物的耕种与生产，代表着秋天的收获；也有的史学家声称中秋佳节起源于军事战争等等。古时，月亮曾被认为是“邪恶”之星，民间称为“月魂”，道家则称之为“阴魂”。于是，就有了祭月仪式，意在消灾祈福。后来，这个祭祀活动渐渐演变成了中秋拜月习俗，至北宋时，中秋拜月被正式确定为“中秋节”。

网友问：什么是中秋节？中秋节是怎样的节日？

心纪奠答：中秋节，又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节，是流行于中国众多民族与汉字文化圈诸国的传统文化节日，时在农历八月十五；因其恰值三秋之半，故名，也有些地方将中秋节定在八月十六。中秋节始于唐朝初年，盛行于宋朝，至明清时，已成为与春节齐名的中国传统节日之一。中秋节以月之圆兆人之团圆，为寄托思念故乡，思念亲人之情，祈盼丰收、幸福，成为丰富多彩、弥足珍贵的文化遗产。中秋节与端午节、春节、清明节并称为中国四大传统节日。

如果你对本文感兴趣的话，可以尝试点击按键“免费建馆”，为逝者进行祭奠。心纪奠是一款公益平台，支持云端祭扫、免费试用、永久保存。关注心纪奠公众号，点击立即建馆，随时缅怀和追忆。