重阳节在我国是一个非常重要的传统节日，随着历史的发展，重阳节逐渐形成了各式各样的文化习俗，那么重阳节应该做什么事情？重阳节的来历和传说故事是怎样的？下面心纪奠为大家详细介绍一下，如果感兴趣的话就一起看下去吧。

重阳节应该做什么事情

重阳节有着丰富的习俗活动，在重阳节这一天，人们会用各种各样的方式来庆祝重阳佳节。那么重阳节应该做什么事情？

晒秋

重阳节是最好的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。去乡村赏民俗、看晒秋，已成为乡村旅游的一种时尚。“晒秋”是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。这种村民晾晒农作物的特殊生活方式和场景，逐步成了画家、摄影家追逐创造的素材，并塑造出诗意般的“晒秋”称呼。

插茱萸

古代风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。古人认为在重阳节这一天登山插茱萸可以驱虫去湿、逐风邪。于是便把茱萸佩戴在手臂上或磨碎放在香袋里，还有插在头上的。大多是妇女、儿童佩戴，有些地方男子也佩戴。茱萸入药，可制酒养身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍，插茱萸等古俗则是民间登山驱风邪的行为，重阳节清气上扬，浊气下沉，人们用天然药物茱萸等调整体魄健康，使其适应自然气候变化。

登高

重阳节登高的风俗历史悠久。古代民间在重阳节有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。重阳登高习俗源于此时的气候特点以及古人对山岳的崇拜。登高“辞青”也是源于大自然中的节气，重阳节登山“辞青”与古人在阳春三月春游“踏青”相对应。“登山祈福”的习俗在春秋战国时期已流行。登高的地点，没有统一的规定，登高所到之处大抵分为登高山、登高楼、抑或是登高台。

赏菊

重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。赏菊习俗源于菊文化。菊本是天然花卉，因其花色五彩缤纷且傲霜怒放而形成赏菊赞菊的菊文化。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在中国古俗中，菊花象征长寿。菊是长寿之花，又为文人们赞美作凌霜不屈的象征。

祭祖

重阳节是中国传统四大祭祖节日之一，古代民间素有祭祖祈福的传统。古时重阳祭祖的传统习俗在岭南一带仍盛行，人们会在每年的重阳节举行祭祖活动。无论是祭祖活动还是登高远望，其最根本的作用是增强人们文化认同感，加强家族和社会的凝聚力。

随着互联网的普及和人们祭祀观念的转变，重阳节开始流行网上祭祀这种新型祭祀方式。和传统的祭祀方式对比，网上祭祀更加环保、更加快捷，更符合国家倡导的文明祭祀的理念。如果你对网上祭祀感兴趣的话，可以关注心纪奠公众号，随时缅怀和追忆。

辞青

古人长将重阳与上巳（清明节）作为对应的春秋大节。如果说上巳（清明节）是人们度过漫长冬季后出室畅游的节日，那么重阳大约是在秋寒新至、人们即将隐居时的具有仪式意义的秋游，所以民间有清明节“踏青”，重阳节“辞青”的风俗。

放纸鸢

放纸鸢是南方过重阳节的主要习俗。民间过重阳节是以放纸鸢为主要特征的。光绪《惠州府志》亦有记述。纸鸢亦现在的风筝。在民间传统，重阳节除了登高，放纸鸢也是一个特色。

重阳节的来历是什么

早在唐代，重阳节就被列为国家认定的节日。那么作为一个有着悠久历史的传统节日，重阳节的来历是怎样的？

一、重阳节的源头，可追溯到上古时期。相传重阳为元帝得道之辰。关于重阳习俗活动的现存文字记载最早见于《吕氏春秋·季秋纪》：“（九月）命家宰，农事备收，举五种之要。藏帝籍之收于神仓，祗敬必饬。是日也，大飨帝，尝牺牲，告备于天子。”可见当时已有在九月农作物秋收之时祭天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动。这是远古时期，重阳节作为一种祭祀活动而存在的原始形式。同时还有大型饮宴活动，是由先秦时庆丰收的宴会发展来的。拜神祭祖及求长寿、饮宴等，构成了重阳节的基本内容。

二、重阳节的原型之一是古代的祭祀“大火”的仪式。“大火”（心宿二）是古人用以确定季节生产与季节生活标识的时间坐标。上古时代人们根据日月星辰的运行轨迹和位置，把黄道附近的星象划分为二十八组，俗称“二十八宿”。在东方的角、亢、氐、房、心、尾、箕组成一个完整的龙形星象（苍龙七宿）。春天农耕开始之际，苍龙七宿在东方夜空中开始慢慢上升，最先露出的是明亮的龙首—角宿；夏天作物生长，苍龙七宿高悬于南方夜空；而到了秋天，庄稼丰收，苍龙七宿也开始在西方落退；冬天万物伏藏，苍龙七宿则隐藏于北方地平线以下。季秋时节，“大火”（心宿二）退隐，火神的休眠意味着漫漫长冬的到来，因此，在季秋“大火”退隐的时节，人们要举行相应的送行祭仪。随着社会的发展，人们对季节有了新的认识，九月祭火神的仪式逐步衰落。古代的祭仪情形虽渺茫难晓，但还是可以从后世江南部分地区的重阳祭灶（家居的火神）习俗中寻找到一些古俗遗痕。

关于重阳节的传说故事

除了丰富多彩的习俗，重阳节也不缺少精彩的传说故事，关于重阳节的传说故事是怎样的？一起来看看吧！

相传古代的重阳节这一天有一个魔每年都会出来作恶，残害无辜人民的生命。此时有一个青年叫桓景，他决定远走他乡，拜师学艺回来打败这个魔。桓景费尽千辛万苦终于找到一位道长愿意收留，因此桓景便留在了道长身边学艺。有一天，道长告诉桓景，在今年的九月九日当天桓景一家会有危险，因此让他快点回家并带上装有茱萸的布袋，带着一家老小登到高处饮菊花酒来消灾。等到桓景回到家之后，让父老乡亲每一个人都拿上茱萸，在登高处等待着魔的出现。果然魔最后终于出现了，但是当魔闻到茱萸和菊花酒的味道时，却迟迟不敢上前伤人，因此桓景便趁机杀掉了魔，保护了大家的安全。从此重阳节便流传登高、插茱萸、饮菊花酒的习俗，其中饮菊花酒被人们当做长寿酒饮用，越喝越长寿。

关于重阳节的常见问答

网友问：重阳节为什么要放风筝？重阳节放风筝的寓意是怎样的？

心纪奠答：重阳节也被叫做老人节、敬老节，所以在重阳节这天放风筝也寓意着祛除晦气，寓意吉祥。

有些人认为重阳放风筝是“放吉祥”、“放福气”，重阳节放的风筝飞得越高，寓意越好。在放风筝过程中不能将风筝的丝线弄断，人们认为若是丝线断了，则“吉祥”、“福气”也随之飘向远方，所以，重阳节放风筝时要千方百计保护好自己风筝的丝线。

网友问：重阳节的时候，为什么要赏菊？重阳节赏菊的原因是怎样的？

心纪奠答：重阳节正好是在深秋，是菊花的花期，是全年中最佳的赏菊时期，重阳节做为传统节日，自古就有在重阳节时赏菊花的习俗，因此，重阳节赏菊花，还具有一定的传承传统文化和习俗的含义在里面。

重阳节时，正值深秋，万木萧瑟，菊花凌霜飘逸，有世外隐士的风范，明代黄凤池辑有《梅竹兰菊四谱》，此后，梅、兰、竹、菊被称为“四君子”，世人常用“四君子”来寓意圣人高尚的品德，古往今来，咏菊的诗词、文章数不胜数，故重阳节赏菊，有品味菊文化的含义在里面。

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