重阳节是我国的传统祭祀节日之一，又被称为重九节，经过几千年的文化积淀和约定俗成，重阳节已经形成了独特的文化特色。重阳节的习俗是什么呢？重阳节的发展变迁是怎么样的？下面为你介绍重阳节的习俗、重阳节的发展变迁等的重阳节相关内容。

重阳节的发展变迁

重阳节发展到今天历经几十个朝代和风雨，根植在我们民族文化的深处，成为了民族文化中不可分割的一部分。下面为您介绍重阳节的发展变迁。

一、周汉两朝：重阳节的雏形

《周礼》：“羞笾之实，糗饵粉瓷。”郑玄注：“此二物（按：指饵、瓷）皆粉稻米、黍米所为也。合蒸曰饵，饼之曰瓷。”《事物纪原》记载：“齐景公始为登高”。《离骚》记载：“橄又欲充夫佩帏。”这句话的意思是将茱萸装在香囊中，装作香草，“橄"就是茱萸。

在重阳节形成前的周代就有重阳糕，只不过当时重阳糕的名称叫瓷、饵等；人们也有登高望远的活动；因为茱萸有驱虫除湿、逐风邪、治寒热等作用，所以古人把茱萸看做能驱邪辟恶的神物，人们在登高的时候也会佩戴茱萸。在汉代，有“享宴高会”的风俗，这是重阳节形成过程中的起始，但不能证明已经有了节日意义。

周汉两代的日常生活习俗对后代节日形成了重要影响，具有承前启后的作用。

二、魏晋南北朝：重阳节盛行

重阳节是魏晋南北朝时期最重要的节日，重阳节在晋朝最受重视，节日活动很隆重。这主要是因为一则传说。南朝梁吴均的《续齐谐记》记载：“汝南框景，随费长房游学累年。长房谓口：‘九月九日，汝家中当有灾，宜急去。令家人作绛囊，盛茱莫以系臂，登高饮菊花酒，此祸可除。景如言，举家登山。夕还，见鸡犬牛羊，一时暴死。长房闻之日：此可代也。’今世人九日登高饮酒，妇人带菜萸囊，盖始于此。”

登高是重阳节最主要的风俗活动，古人在秋高气爽的季节登高，既是为了驱邪避灾，也是为了强身健体，更是为了寄托情思。最有名的当属王维的“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”登高，成为古代重阳节的标志性节俗。

到南北朝时，人们对于重阳节驱灾避邪的节日意义已逐渐淡漠，而在节日中追求快乐愉悦的娱乐习俗则逐步成为主流。

三、宋代：活动丰富的重阳节

赏菊：赏菊习俗盛行于宋代。北宋《东京梦华录》记载：“九月重阳，都下赏菊，有数种：其黄白色蕊若莲房日万龄菊，粉红色日桃化菊，白而檀心口木香菊，黄色而圆者曰金铃菊，纯白而大者日喜容菊。无处无之。”南宋时期延续了赏菊的习俗。《梦粱录》记载：“年例禁中与贵家皆此日赏菊，士庶之家亦市-二株玩赏。”

四、元明清：重阳节的习俗基本固定

元代，九月九日重阳节，登高、赏菊和赠送重阳糕等习俗，继续在汉族地区流行。

明代，从九月初一日起，吃花糕。宫眷、内臣从初四起，换上罗衣和重阳景菊花补子蟒衣。重阳节当天，皇帝到万岁山或兔儿山、旋磨山登高。在北方城市，如北京、开封，流行在这一天吃花糕。

清代，重阳节时人们有插茱萸，饮茱萸、菊花酒，吃重阳糕，登高赏菊等习俗。重阳糕制作精美，配以图案，而且品种多样，人们相互赠送食用。

重阳节的民俗活动

每年的农历九月初九日的重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”，是中国传统节日，与除夕、清明节、中元节三节统称中国传统四大祭祖的节日。下面为您介绍重阳节的发展变迁之重阳节的民俗活动。

1、喝菊花酒

重阳节在我国有悠久历史文化积淀，从古代起我国就有赏菊花的习俗，因此重阳节又被称为菊花节。 菊花的食用价值很高，不少人还会将菊花酿进酒里，做成香甜可口的菊花酒，重阳节的时候用自制的菊花酒来招待客人，也是别具一番风味。

2、登高避灾祸

重阳登高习俗源于此时的气候特点以及古人对山岳的崇拜。远古时古人对山岳的崇拜，形成“登山祈福”习俗。按照天地日月运行规律，重阳这天是“清气上扬、浊气下沉”的气候，地势越高清气越聚集，于是“重阳登高畅享清气”便成了民间争相趋之的重要民俗事象。

3、佩茱萸

古代风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。茱萸是一种可以做中药的果实，因为出产于吴越地（今江浙一带）的茱萸质量最好，因而又叫吴茱萸。古人认为在重阳节这一天登山插茱萸可以驱虫去湿、逐风邪。于是便把茱萸佩戴在手臂上或磨碎放在香袋里，还有插在头上的。

4、吃重阳糕

据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。

5、尊天崇祖

在民间宗教信仰中，以尊天崇祖为最大的特色，九月初九是时序上的一个里程碑，借着祭拜自然现象的时间神,来提醒民众在生活上的季节适应。每逢佳节倍思亲，每当到了一个节日的时候，我们对亲人的思念也愈发的强烈。但有些亲人可能已经离我们而去，我们也只能在这时候去他们的坟前敬一炷香。重阳节是我国的祭祀节日之一，因此也有祭祖的习惯。长辈带领小辈，去祖先的碑前献一束花或者敬一炷香，或者拜几拜，都是对祖先的怀念及敬重。

到了现在，时代进步，人们的思想也在发生变化，由于工作等原因回家的时间慢慢减少，甚至过节也很少能回家。这时候可以为逝去的祖先在网上建立一座永不消失的纪念馆，既能随时随地祭拜又能节约资源，还可以在网上给先祖上一炷香。点击下面图片或者关注心纪奠公众号立即建馆。

重阳节禁忌

每年的农历九月初九就是我们的传统节日重阳节，重阳节有很多好玩的风俗，但也有一些事情是需要注意的，下面是九九重阳节的来历和意义之重阳节禁忌。

1、忌送菊花

虽然重阳盛行赏菊、饮菊花酒的风气，但是千万不能送菊花给人。因为菊花是向死者表达哀悼的祭花，送菊花给人会让人觉得晦气，误会你的意图。可以送一些剑兰、康乃馨等寓意长寿福禄、感恩爱戴的花。

2、忌做大事

重阳乃大凶之日，这天诸事不顺，不适合进行一些重大活动，比如婚嫁、搬家、入宅、动土、开业、提车等。

3、忌宅在家里

因为重阳节是个凶气汇集下沉的日子，宅在家里，会让人容易生病，为了辟邪，最好离开平时所处的生活环境，与家人一起户外登山，方可避凶化煞，吉气傍身。

4、忌房事

“重九"是阳数之巅峰，过后则转为阴数，在这个时间点，要禁忌一切冒失的行为，小心慎行，房事也在禁忌之列。男女交合必以时，才能达到阴阳调和。否则，阴阳不调，不利于后代的繁衍。

5、忌煮饭

过去传说”重阳不蒸粑，老虎要咬妈“。重阳节是老人节，这天是过节，所以要让老母亲休息，不能因做饭而劳累。当时没能把这个道理讲清楚，就拿这个俗语来教育人。

关于重阳节的常见问答

网友问：重阳节扫墓有什么需要注意的事情吗？有没有什么是不能做的？

心纪奠答：

1、记得备齐所需物品，带好香烛和纸钱。香烛是扫墓必备的、最重要的物品。不仅要在先人目前点燃香烛，还要奉香给看管墓地的山神土地，祈求和愿望山神土地守护好墓地，保佑先人亡灵。烧纸并不是一种陋习或者封建传说，只是寄托了对前人的思念，也是传统文化的一部分。

2、去上坟的时候身上最好带一些红色的物件，比如衣着和配饰上，有辟邪的作用，可助自身平安。

3、上坟的时间不要太早也不要太晚，最好选择在上午9点~下午15点这段时间内，因为白天的阳气比较旺，能加强自身的阳气。

网友问：重阳节登高习俗有什么寓意？古代为什么要登高呢？

心纪奠答：

登高其实是源于古人对山岳的崇拜，先民生存环境极其艰苦，大多依靠采集和狩猎谋生。大山中生长的各种植物、隐栖的飞禽走兽以及潺潺溪流，使人类才得以生存繁衍。“登山祈福”的习俗早在春秋战国时期已流行开来。登高“辞青”说此说源于大自然中的节气。重阳为秋节，节后天气渐凉，草木开始凋零，重阳节登山“辞青”与古人在阳春三月春游“踏青”相对应。

重阳时节，秋收已经完毕，农事相对比较空闲，这时山野里的野果、药材之类又正是成熟的季节，农民纷纷上山采集野果、药材等，这种上山采集农民们把它叫做“小秋收”。重阳是“清气上扬、浊气下沉”的时节，地势越高清气越聚集，于是“重阳登高畅享清气”便成了民俗事象。金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。

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