重阳节的起源和习俗，每年的农历九月初九就是我国的传统节日之一，重阳节。在这一天，全国各地都有登高辟邪、赏菊饮酒、祭祀祖先的习俗。那么重阳节的习俗有哪些呢？重阳节的来历是什么呢？下面为您介绍重阳节相关知识。

重阳节的起源和习俗

到了重阳节的时候，基本上各地都会有庆祝的活动或者特殊的习俗，因此重阳节也是我国民间习俗闪亮登场的时刻。下面为您介绍重阳节的起源和习俗之重阳节习俗。

1.吃重阳糕

大家都知道中秋节要吃月饼，然而知道重阳节要吃重阳糕的人，却少之甚少。重阳糕与年糕相比较，前者要小得多。重阳糕是以米粉、豆粉为原料，外加栗子、杏仁等作为馅，制成糕点。后来人们为增加美感，将重阳糕制作成各种颜色的糕点，并在糕点上撒上桂花。因此重阳糕也有桂花糕之称。

2.登高、插茱萸

重阳节又叫"登高节"。从诗句"遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人"中可知，重阳节登高、插茱萸的风俗习惯早在唐代时期盛行。古时候的人们认为，在重阳节的这一天登高能够躲避凶邪;佩戴茱萸所制成的香囊能够消除灾难。如今消灾避难的寓意慢慢淡化，仅存过节的欢庆，而重阳节爬山登高的习俗仍然被沿用。

3.赏菊、饮酒

重阳节的时候是是菊花开放的最佳时间，也是赏菊的好时候，在花团锦簇的菊花从中，去感知生活的美好。大概古人就是喜欢这样的一份宁静，现代生活十分的浮躁，所以人们纷纷效仿晋代世人陶渊明，隐世与菊为伴，而赏菊习俗也是从此刻流传于世。每年的重阳节恰逢是菊花盛开的金秋，著名的诗人陶渊明以爱菊、诗酒出名。于是，后人效仿他并召集文人雅士赏菊、宴饮畅谈，故重阳赏菊、品酒的风俗由此而来。

4.拜祭祖先

珠三角地区有着重阳节祭扫祖墓、纪念先人的习俗，而福建沿海地区不仅有"三月小清明，重阳大清明"之说，而且每年九月初九也是妈祖离世的日子，信奉妈祖的人们也纷纷到妈祖庙祭祀、拜拜以求得庇佑。因此，这些地区的人们十分重视重阳节祭祖的风俗。

5.艾叶水洗澡

重阳节也叫老人节，年轻的人会将重阳糕赠送给长辈品尝，而长辈们就会将事前准备好的艾叶回赠给他们，并让他们在这一天用艾叶水洗澡，除去身上的凶邪。现代医学也指出，用艾叶水能够有效地驱除痱热，避免蚊虫叮咬。目前，海南的部分地区还存在着用艾叶水洗澡的风俗习惯。

6.祭祖

除了上述的习俗之外，大部分地区还有一个习俗，那就是祭祖。重阳节是我国四大祭祖节日之一，是我国的传统祭祀节日。这一天，大多数人家都会到墓地或祠堂去祭拜死去的亲人和祖先，祈求先祖的祝福和庇佑。

这个习俗发展到现在，已经有了新的变化，心纪奠专门为出门在外不方便祭拜的人开发了一款可以在网上祭祀的网站，点击下面图片，就能立即为逝去的亲人建立一个网上纪念馆，这样就能不受时间和空间限制，随时随地祭拜和缅怀先人。或者关注心纪奠公众号来了解更多详情。

重阳节的起源

关于九月九重阳节的来历有很多说法，我们为您整理了很多关于重阳节的起源的传说，下面为您介绍重阳节的起源和习俗之重阳节起源。

汉代，过重阳节的习俗渐渐流行。相传汉高祖刘邦的妃子戚夫人遭到吕后的谋害，其身前一位侍女贾氏被逐出宫，嫁与贫民为妻。贾氏便把重阳的活动带到了民间。贾氏对人说：在皇宫中，每年九月初九，都要佩茱萸、食篷饵、饮菊花酒，以求长寿。从此重阳的风俗便在民间传开了。

重阳节，即农历的九月九日，又称“九月九”。在古代，常把“九”定为阳数，九月九日，两九相重，因而便称为“重阳”。早在战国时期，重阳节已初现端倪，开始以各种各样的祭祀活动来庆祝一年的丰收；到了魏晋时代，无数的文人骚客争相吟诵，使得重阳节的节日氛围更上一层楼；直到唐代，重阳节正式被定为民间的节日。

此后的几千年，这些习俗也随之传承，一直经久不衰，流传至今。1889年，重阳节被定为“老人节”，旨在倡导树立尊老、敬老、爱老、助老的社会风气。2006年，国务院将重阳节列入首批国家级非物质文化遗产名录。

重阳节出游注意事项

重阳节恰逢秋季，秋高气爽正适合出游，因此选择重阳节出去游玩的人也有很多。下面为您介绍重阳节出游注意事项。

一、结伴而行，互相照顾。

二、出发前应检查身体。老年人出游前首先必须对自己的身体情况有清晰的了解，高血压、冠心病、癫痫等慢性疾病患者最好不要出游，更不能对旅行社隐瞒病史；出游的老年慢性病患者应带齐药物，并事先告知领队和团友，以防不测。

三、保证住处舒适安静。为保证每天6至8小时睡眠，住宿条件不求豪华，但求舒适安静，选2至3人间。不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间，以免影响睡眠，体力不支，诱发疾病。应选择安全，卫生的酒店住宿，推荐经济型连锁酒店。

四、注意饮食合理和卫生。旅游时体力消耗较大，要带足食品，要选易带、营养丰富、新鲜卫生的清淡食品，并多吃水果，防止便秘。旅游时免不了在外面用餐，注意不要吃生冷食品和不洁的食品。

五、谨慎购物避免上当。老年人出行得特别留意旅行中可能出现的购物陷阱，在旅游购物点购买土产、药材等的时候要小心假冒伪劣产品以及价格陷阱。

关于重阳节的相关问答

网友问：重阳节有什么特殊的含义吗？重阳节对于现代生活有什么意义吗？

心纪奠答：

在民俗观念中“九”在数字中是最大数，有长久长寿的含意，寄托着人们对老人健康长寿的祝福。1989年，农历九月九日被定为“敬老节”，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。重阳节正值金秋收获季节，秋高气爽，丰收的喜悦给节日增添了欢乐的气氛。

重阳节通常适合在户外活动。许多人在节日中远足和登山，以享受冬天到来之前的自然美景。据说重阳节登山，插茱萸和饮菊花酒可以祛除，预防疾病。后来，历代骚客文人也都喜欢重阳登高，这象征“高中”、“及第”的意思。

网友问：重阳节除了叫重九节之外，还有其他的俗称吗？这些俗称的背后有什么故事呢？

心纪奠答：

1、重九节

因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九节。

2、踏秋

重阳又称“踏秋”，与三月三日“踏春”相对应。依据传统，重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”，插茱萸、赏菊花，现代社会，很多传统在变化，但是重阳登高依然盛行。

3、女儿节

重阳节又名“女儿节”，若有女子新出嫁，娘家必赠送重阳旗与时鲜盒，称为送“重阳节盒”。据晋代《搜神记》记载，丁氏女遭恶婆婆虐待，永无休息之日，不堪忍受折磨，于九月九悬梁自尽，死后魂不散，托告世人，劝人家善待媳妇，请于重阳节让她们休息。于是人们为丁氏女立祠祭祀。后来每逢重阳节，父母都要把出嫁的女儿接回来团聚，称之为过女儿节，实质上也是让妇女休息之意。

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