关于重阳节，我们首先要了解的是重阳节的节期，每年农历的九月初九是中国传统节日——重阳节，有着登高祈福、佩插茱萸、秋游赏菊、拜神祭祖及饮宴祈寿等丰富多彩的习俗，同样是我国的四大祭祀节日之一。重阳节要做什么呢？下面为您介绍重阳节的来历、重阳节要做什么等重阳节相关知识。

重阳节要做什么

重阳节流传到现在，在发展的过程中积累了很多习俗，有一些流传开来成为了重阳节公认的习俗，有一些则是只在某些地区流传，成为地区的习俗。下面为您介绍重阳节要做什么。

一、插茱萸

古代有在九月九日插茱萸的习俗，所以重阳节又叫茱萸节。茱萸为长青乔木。该植物具有浓香，它的果实可食用或干存。它的叶子可以用作药材。茱萸具有驱虫去湿，助消化去内热的功效。春季它开紫色的花，然后开始孕育果实。到了秋天，就结出了紫褐色，味酸，带皱，质感柔软的果实。

所以在重阳节这一天，人们有佩带茱萸或者登高望远时插茱萸的习俗，还可以将茱萸当作礼物送给亲朋好友，以求辟邪求吉，延年益寿。

二、饮菊花酒

菊花酒清凉甘美，有明目、补肝气、安肠胃、利血、治头昏、降血压、减肥之功效，是强身益寿的佳品。饮菊花酒，早在汉魏时期就已经开始盛行。在我国民俗中，人们在菊花盛开之时，采集菊花的茎叶，与谷物掺在一起酿酒，等到来年九月九日饮用。

三、登高望远

阴历9月这天，正值秋高气爽，适合旅行观光。所以，一到金秋九月，不论男女老少，都喜欢在此时旅行登高。

登高可以驱除霉运，还意指“晋升高位”。这也是古人为什么很重视这一传统习俗。登高之所以受人重视，特别受老人重视，是因为人们认为登高还意寓“登顶长寿”。除此之外，人们还相信登山能使人健康长寿。

四、赏菊花

菊花产自中国，最早记载始于公元前5世纪。菊花在阴历九月盛开，它有一个美称“长寿之花”。在九九重阳节期间，各种各样的菊花正是盛开的时候，观赏菊花自然就成为节日的一项重要内容。除了观赏明目繁多的菊花，同时还会点燃菊灯，举办酒宴，乐鼓并作，大庆重阳节。

五、吃重阳糕

重阳糕又名“菊花糕”或“花糕”重阳糕的历史可追溯到周朝。相传，最初人们是为了庆祝秋收而制作重阳糕的。到现在，就逐渐发展为在重阳佳节人们常吃的一种糕点了。

六、晒秋

“晒秋”是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。这种村民晾晒农作物的特殊生活方式和场景，逐步成了画家、摄影家追逐创造的素材，并塑造出诗意般的“晒秋”称呼。

七、重阳祭祖

重阳节，与除夕、清明节、中元节统称为中国传统四大祭祖节日。早在先秦时期，在农作物丰收之际，人们就有在九月祭祀天地、祭祀祖先的习俗，以谢天地祖先的恩德。近年来随着网络的流行，祭祖的方式也越来越多样，鲜花祭祀、网络祭祀也越来越流行。

网络祭祀就是在网上为祖先创立一个纪念馆，把亲人的照片传到网上，让他的音容笑貌在网上拥有一席之地。点击下面的图片，或者关注心纪奠公众号就能为祖先创立一个不会消失的纪念馆。

重阳节的食俗

重阳节作为一个传统节日，从古代也流传下来了很多让人垂涎欲滴的美食，其中一些是重阳节食用的佳品。下面为您介绍重阳节的食俗。

1、花糕

这个是重阳节最传统的美食了，从宋代流传至今，因与高”谐音，所以又有步步高升”的意思，与重阳节要登高的意义是类同的。很多地方在这一天都会做花糕。

2、螃蟹

秋风起，蟹脚痒，陈酒醇，桂花香。秋季是螃蟹最肥美的季节，螃蟹也是秋季的应季食物，在重阳节里也是人们喜爱吃的海鲜之一。

3、菊花酒

重阳节有喝菊花酒的习俗，因为酒刚好音同九”，乘着九月九日这个节日，人们开始喝菊花酿造而成的菊花酒，闻着菊花香，吃着花糕，是节日里一大享受。

4、羊肉面

重阳节吃羊肉面，是因为入秋季，天色渐冷，时常要吃羊肉进补，对身体有好处的同时，也慢慢形成了羊肉面的吃法，面食是北方人的最爱。

5、菊花糕

实际上是起源于潮汕，在重阳节这一天吃菊花糕历史已久，主要是因为其清香软糯，入口即化，外观比别的糕点更加美观。

6、石榴

重阳节吃石榴也正是时候，石榴肉中带籽，寓意多子多福，其富含维生素，在水果中的含量要高出苹果许多倍。

重阳节祭祖的意义

重阳节祭祖的习俗由来已久，扫墓祭祖既是对过去祖先作为的肯定，也是后辈对前辈的怀念，是对历史的铭记。下面为您介绍重阳节祭祖的意义。

1、传承文明

流传几千年的祭奠习俗本来就是因时而异。在互联网如此发达的今天，祭扫习俗也需与时俱进。网络祭奠将是传承中华民族"慎终追远"的优良传统，发扬重亲情、重家庭、重孝道的传统美德的现代的、科学的方式。只要祭扫的本义不变——诚心祭奠，祭扫的方式并不重要。

2、促进和谐

网络纪念馆是一个超时空的网络祭奠和沟通平台，用户不仅可以向先人表达敬意和孝思，而且可以利用这个平台加强家庭、家族成员之间的沟通，增进了解、强化亲情、维护团结，增强凝聚力，从而有利于促进社会和谐。

3、激励后代

在这个虚拟的纪念空间里永久记载着祖祖辈辈的光荣历史，让散居在全球的后人都可在这个平台上了解祖辈光辉业绩及其未竟之业，以此激励后代不断追求和努力奋进。

关于重阳节的相关问答

网友问：重阳节祭扫有哪些注意事项呢？有没有什么重阳节扫墓不能做的事情呢?

心纪奠答：

一、祭扫的顺序是首先要先扫墓，就是将墓园打扫干净。其次是祭祀，这一程序很关键，一是寄托哀思，二是与先人相感，因为山有灵而无主，先人有主而无灵，与先人相感可以更好得到山川的灵气。这就是风水。扫墓时，人们携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土、修整坟墓，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，还要在上边压些纸钱，让他人看了，知道此坟尚有后人，然后叩头行礼祭拜。

二、祭祀先人应亲自到墓地去举行，但由于种种原因，很多人不能回乡参加拜山活动，那么也可以在家拜祖先。方法是在家里阳台或客厅，朝家乡方向，摆上祭拜用的食品，烧上三支香，鞠躬三次，默念相关词语。然后，再烧纸钱祭祀。或者给先祖在网上创建一个纪念馆，将他的音容笑貌永久保存在网络上。

三、当你动身开始扫墓，就最好不吃食物或食素了，衣着整齐，以表示对先人的礼貌和尊重。

四、扫墓时不得嘻笑怒骂，因为墓地是阴灵的安居之所，故不可跨过坟墓及供品，大声喧哗、嘻笑怒骂，污言秽语，乱跑乱碰，随处小便，这样做不单只对自己的先人不尊敬，更且对附近的灵体构成滋扰。更不能践踏别家坟墓或对墓穴设计评头品足，会被视之为亵渎，遇到不好的气场，那便惹到一身麻烦回家。

网友问：重阳节来历有什么说法吗？重阳节的来历的故事是什么呢？

心纪奠答：

从中国的传统文化《易经》中来讲，重九是一“阳”登勤之日，地气上升，天气下降，古人为了避免接触不正之气，登高以避邪气。民间传说中的重阳节登高避邪一说，与梁朝吴均编写的《续齐谐记》一书有关。该书中记载了汝南桓景有关。

桓景四处寻师访道 ，在山上遇到一位神通广大的仙人。随后，桓景拜人为师，废寝忘食的勤学苦练，学成了一身神通的本领。有一天，师父告诉桓景：农历九月九日，瘟魔又要出来作恶，你的家中有灾祸 ，赶紧回去，让家人插上茱萸囊，系在手臂上，然后，与家人带着菊花酒到山峰中登高，到山上畅饮。

桓景按照这个人的说法去做了，傍晚时分，他们从山下回到家中发现，家里的牛羊狗等家畜全部暴毙身亡了。桓景用所学的武艺，用师父赐给他的茱萸叶、菊花酒和降妖剑术，成功将瘟魔刺死。于是九月九登高、插茱萸、饮菊花酒的习俗，流传至今。

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