重阳节活动有哪些，重阳节是我国的传统节日之一，传说重阳节起源于天象崇拜，是从上古时代秋季丰收祭祀变化而来。经过几千年的流传，重阳节到今天也有了不同的面貌，现在的重阳节也叫老人节，大家都会在这一天与家里的老人团聚，为老人庆祝一起过节。关于重阳节的活动有哪些呢？下面来为您介绍。

重阳节活动有哪些

重阳节是我国重要的传统节日之一，也有登高节、重九节的名称，是一个集纪念先人、祈愿美好于一体的有着多彩习俗的节日。下面为您介绍重阳节活动有哪些。

一、登高

重阳最重要的节日活动之一，即是登高。故重阳节又叫“登高节”。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。当然人们登高也不单是攀登而已，还要观赏山上的红叶野花，并饮酒吃肉，享受一番，使登高与野宴结合起来，更有吸引力。由于重阳为秋节，节后草木开始凋零，所以有称重阳节野游活动为“辞青”，与三月春游“踏青”之说法相对应。

二、吃重阳糕

据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。 九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。

三、赏菊

我国是菊花的故乡，自古培种菊花就很普遍。菊是长寿之花，又为文人们赞美作凌霜不屈的象征，所以人们爱它、赞它，故常举办大型的菊展。菊展自然多在重阳举行，因为菊与重阳关系太深了；因此，重阳又称菊花节，而菊花又称九花。赏菊也就成了重阳节习俗的组成部分。

四、插茱萸

重阳节有佩茱萸的风俗，因此又被称为“茱萸节”。茱萸是重阳节的重要标志。重阳节时人们还喜欢佩戴菊花。茱萸雅号“辟邪翁”，菊花又名“延寿客”。《本草纲目》说茱萸气味辛辣芳香，性温热，可以治寒驱毒。而古人则认为佩带茱萸，可以辟邪去灾。

五、吃蟹

大概从唐代开始，重阳又增添了食蟹。一到重阳，除了居民自家吃蟹之外，还亲朋相邀，文人雅集，吃蟹赏菊。美味的螃蟹也成了重阳节的一份特殊的味道。

六、祭祖

重阳节是我国传统四大祭祖节日之一，民间素有祭祖祈福的传统。人们会在每年的重阳节举行祭祖活动，祈求神灵降福，并推行敬老活动，传承孝道文化。重阳节之时，我国很多地方都有祭祖活动。不过，这些祭祖活动也会因地域的不同而具有不同的形式。祭祖活动发展到今天已经延续出了很多的样式，如鲜花祭祀、网络祭祀等。网络祭祀指的是在网上为亲人建立一个纪念馆，将他的照片传到网上，就能随时随地缅怀和追忆。可以给逝去的先人上一炷香或者献一束花来表达自己的思念。

重阳节由来的传说

我国很多传统节日都有着自己独特的来历和历史，那些流传下来的风俗习惯背后深藏着的是一段段或唯美浪漫或传奇神秘的故事。下面为您介绍关于重阳节由来的传说

重阳节的名称得来是因为，古人以九为“阳数”，九月九日则是双九，也就是重阳日。关于重阳节的来历，有一个具有浓厚神话色彩的传说。传说在公元前三世纪，那时有一个神通广大的人，名字叫费长房。他不仅能 呼风唤雨，还能遣神捉鬼。有一个叫桓景的青年知道后，很崇拜他，要拜他为师 。由于这个青年决心很大，费长房就收他为徒，教他学本领。 有一天，费长房对桓景说：“九月九日这天，你们全家将有一个大灾难降临 ，你要提早作好准备。”桓景听了，十分惊慌，连忙跪下求师傅教给他躲避灾难的办法。

费长房说： “九月九日这一天，你多做几个红色的布袋，里面放进茱萸，缠到胳膊上，再带 些用菊花浸泡的酒，携带全家老小到一个高坡上饮酒。这样，就可避开大祸。” 桓景认真地照师傅的办法去做了。到了九月九日这一天的清晨，桓景带着全 家来到附近的高坡上，平安地渡过了这一天。晚上，桓景和家人一起回到家中一 看，大吃一惊，家里的牛羊鸡犬都死了。他们果真避过了一场灾难。从此，重 阳登高、插茱萸、饮菊花酒，相沿成习，流传了两千多年。

重阳节出游注意事项

重阳节也是我国著名的老人节，这一天很多家庭都喜欢带上老人玩，也有很多老人喜欢结伴出去游玩，下面为您介绍，重阳节出游注意事项。

一、结伴而行，互相照顾。尤其是上了年纪的人，出门在外一定要结伴而行，互相有个照应。

二、出发前应检查身体。老年人出游前首先必须对自己的身体情况有清晰的了解，高血压、冠心病、癫痫等慢性疾病患者最好不要出游，更不能对旅行社隐瞒病史；出游的老年慢性病患者应带齐药物，并事先告知领队和团友，以防不测。

三、保证住处舒适安静。为保证每天6至8小时睡眠，住宿条件不求豪华，但求舒适安静，选2至3人间。不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间，以免影响睡眠，体力不支，诱发疾病。应选择安全，卫生的酒店住宿，推荐经济型连锁酒店。

四、注意饮食合理和卫生。旅游时体力消耗较大，要带足食品，要选易带、营养丰富、新鲜卫生的清淡食品，并多吃水果，防止便秘。旅游时免不了在外面用餐，注意不要吃生冷食品和不洁的食品。

五、谨慎购物避免上当。老年人出行得特别留意旅行中可能出现的购物陷阱，在旅游购物点购买土产、药材等的时候要小心假冒伪劣产品以及价格陷阱。

关于重阳节的常见问答

网友问：九月九重阳节的意义是什么？九九重阳节有什么说法吗？

心纪奠答：

1.人生的精神补偿

在人类还无法完全认识与控制大自然以前，祭祀所体现的无疑是人类对自然的敬畏与崇拜。在人们心目中，人的命运牢牢地掌握在冥冥阴间的鬼魂手中。人们在强大的自然力面前，往往感到自己的渺小与无力，倍觉人生短暂，朝不保夕，灾难重重，对未知世界的恐惧并由此引发对未来世界的神秘感。

2.寄往天国的祝福

葬后三天进行"关三"，丧家要提着酒菜等祭品，奠祭死者。以后每逢年节，生忌日也都要以丰厚的祭品祭祀死者。人们不厌其烦地祭祀，主要还是一种对死去亲人的怀念心情的表现，是一份寄往阴间的对死去的亲人的祝福。

3.社会秩序的管理功能

最初人类对自然神的祭祀，目的就是企望在人与自然之间建立一种平衡关系。因为在生产力十分低下的原始社会，人们对强大的自然力束手无策，总觉得人的命运牢牢地掌握在天地鬼神手中，人们想通过丰厚的祭品，虔诚的祭祀来娱神娱鬼，使之不要加害于人。进入阶级社会以后，统治者对祭祀加以利用，并给祭祀仪礼以种种规定，强调祭祀礼仪对人民大众的管理功能。

网友问：到了重阳节，我们这里有去祭山的习俗，不知道这个习俗有什么说法吗？

心纪奠答：

重阳节去山里祭拜的习俗应该是祭祖习俗的一种演变。

以前的人们多居住于山里，认为世代生活在这里是受到山神的庇佑，所以去世以后也葬在山里，对大自然有种天然的崇敬之情。由此逐渐演变为重阳节趁着秋高气爽，去山里祭拜的习俗，或者去山里祭拜祖先或者去祭祀山神。

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