重阳节，又叫老年节、重九节、登高节。在民间，重阳节会有登高祈福、秋游赏菊、佩插茱萸等习俗活动。重阳节的习俗、重阳节登高的寓意、重阳节登高的由来是怎样的？下面心纪奠为大家详细介绍一下。

重阳节登高的寓意

登高，可以领略到自然的风光之美，不管是古代还是现代，重阳节都有登高的习俗。那么，重阳节登高的寓意是怎样的？

重阳节登高的寓意有：避邪气、祈福和感恩、祈求吉利等。古人认为重九之时，天地二气相交，不正之气弥漫，为避免接触不正之气，须登高山以避重九之邪气。古代对山神有崇拜之情，以为山神能使人免除灾害。

重阳节的习俗

随着时代的发展，重阳节的习俗也在不断延展和丰富，并受到了人们的喜爱与关注。上文向大家介绍了重阳节登高的寓意，下面为大家介绍一下重阳节的习俗。

晒秋

重阳节是最好的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。去乡村赏民俗、看晒秋，已成为乡村旅游的一种时尚。

登高

重阳节登高的风俗历史悠久。古代民间在重阳节有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。

吃重阳糕

据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。

祭祖

重阳节是中国传统四大祭祖节日之一，古代民间素有祭祖祈福的传统。重阳祭祖的传统习俗在岭南一带至今仍盛行，人们在每年的重阳节举行祭祖活动。无论是祭祖活动还是登高远望，其最根本的作用是增强人们文化认同感，加强家族和社会的凝聚力。

中国有慎终追远的传统，重阳节也存在祭祀活动，它表达了人们对先人的尊敬与怀念。时代在改变，祭祀的方式也在不断变化，越来越多的人开始选择网上祭祀。和传统的祭祀方式相比，网上祭祀更符合国家倡导的文明祭祀的理念，同时网上祭祀也方便了在外工作的人们可以随时随地参与祭祀活动，不在一个城市的亲友也可以登录一个平台共同祭拜。如果你对网上祭祀感兴趣的话，可以关注心纪奠公众号，或者尝试点击下方按键“创建纪念馆”，为逝者进行祭奠。

赏菊

重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。赏菊习俗源于菊文化。菊本是天然花卉，因其花色五彩缤纷且傲霜怒放而形成赏菊赞菊的菊文化。

佩茱萸

古代还风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。茱萸是一种可以做中药的果实。古人认为在重阳节这一天登山插茱萸可以驱虫去湿、逐风邪。于是便把茱萸佩戴在手臂上或磨碎放在香袋里，还有插在头上的。

重阳节登高的由来

重阳节和其他传统节日一样，是不断发展传承下来的，它蕴含着人们丰富的情感。重阳节登高的由来是怎样的？

1、远古时古人对山岳的崇拜，形成“登山祈福”习俗。西汉戴圣《礼记·祭法》：“山林川谷丘陵，能出云，为风雨，见怪物，皆曰神。”文献记载古人对山既敬畏又充满崇拜，“登山祈福”的习俗早在春秋战国时期已流行开来。 在西汉，《长安志》中就有汉代京城九月九日时人们游玩观景之记载。

2、按照天地日月运行规律，重阳这天是“清气上扬、浊气下沉”的气候，地势越高清气越聚集，于是“重阳登高畅享清气”便成了民间争相趋之的重要民俗事象

3、登高“辞青”的说法则源于大自然中的节气。重阳为秋节，节后天气渐凉，草木开始凋零，重阳节登山“辞青”与古人在阳春三月春游“踏青”相对应。

4、重阳节登高避灾之神话传说的故事背景发生在东汉，传说当时汝南(今河南上蔡西南)有个叫桓景的术士认为这一天里会有瘟气降临，人们要离开自己的家，尽可能到高处去，才能平安。桓景在九月九日登高以避灾的荒谬故事，见于南朝梁吴均的神话志怪小说《续齐谐记》。

关于重阳节登高的常见问答

网友问：重阳节登高是什么意思？是爬山吗？

心纪奠答：“重阳节登高”就是要登高望远，在古代，每逢九月初九，都要举家登高望远。登高传说是为了避灾，因为有民间故事讲到，古时曾有一家人在九月九佩戴茱萸登山，回来后发现家中牲畜皆亡，唯有登高远走的家人无恙，—— 虽然这是个遥远的故事，但是流传到风俗习惯里，上至帝后、下至民间，都会在重阳节这一天登高望远。

网友问：重阳节为何又叫登高节？这样叫的原因是什么？？

心纪奠答：重阳节有登高的习俗，故重阳节又叫“登高节”。金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。

早在西汉，《长安志》中就有汉代京城九月九日时人们游玩观景之记载。在东晋时，有著名的“龙山落帽”故事。唐代文人写的登高诗很多，尤以杜甫的《登高》最为有名：风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。万里悲秋常作客，百年多病独登台。艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。

把爱留住，把记忆留住，把生命的印记留住，是我们对逝者最好的缅怀，花一分钟在心纪奠创建一个免费纪念馆，邀请亲友一起各自把逝者相片视频传到纪念馆，长久保存，随时缅怀。关注心纪奠公众号，点击立即建馆，随时缅怀和追忆。