正月十五元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，是一个全民狂欢的节日。在这一天，大家都欢聚一堂吃汤圆。对于汤圆这种食物，大家都是非常熟悉的。但是，你知道元宵节为什么要吃汤圆吗？元宵节各地的习俗、元宵节吃汤圆的故事又是怎样的呢？下面心纪奠为您详细介绍一下。

元宵节为什么要吃汤圆

汤圆的口味众多，什么馅料的都有，吃起来香甜软糯，所以很多人都爱吃汤圆。每年元宵节快要到来的时候，人们都会准备汤圆。那么，元宵节为什么要吃汤圆呢？

元旦吃汤圆象征着阖家团圆，吃元宵或者是汤圆，象征着一年家庭和睦，万事如意，有团团圆圆的意思。汤圆是中国代表的小吃之一，历史十分久远，据说，汤圆起源于宋朝，用各种果饵做馅子，在外面裹上糯米粉搓成球制作而成。

汤圆最早叫浮元子，生意人还美名其曰为元宝。这种食物可以煮也可以油炸，做法多样。

元宵节各地的习俗

元宵节主要活动是大众娱乐，中国历史悠久、地域辽阔，所以元宵节的习俗具有浓厚的地域色彩。通过上文，我们介绍了元宵节吃汤圆的原因，下面来介绍一下元宵节各地的习俗。

云南省

云龙县於元宵节前迎三崇神，沿街立棚祭祀。弥勒州元宵后一日燃香於桥，投石水中，再取水洗眼，据说可以去疾病。

祭祀作为一种独特的信仰活动，对人们来说非常重要。随着经济的发展和人们祭祀观念的转变，越来越多的人开始选择网上祭祀。相比于传统的祭祀，网上祭祀有很多优点。首先，不管处在何地，都可以随时参与祭祀，还可以邀请亲友一同登录祭祀平台共同祭祀。其次，没有环境污染等问题。传统祭祀大都会焚烧纸钱，这样不仅会造成资源浪费，同时还会造成空气污染，网上祭祀避免了这些问题。网上祭祀可无限地存放照片、文集。照片、献词、歌烛，都化为多媒体文件，永久保存，无限扩容。如果你对网上祭祀感兴趣的话，可以关注心纪奠的官方公众号，随时缅怀和追忆。

河南省

河南人最独特的习俗，就是在元宵之夜，家家户户都得在祖宗墓前，用竹蔑和红纸扎上灯笼，点燃其间的蜡烛任其燃尽。

湖北省

湖北省孝感市孝南区杨店镇是著名的“龙灯之乡”。每到元宵节来临，几乎每个村每个湾都有舞龙的习俗，而且完全是由人民群众“自发组织、自愿参与、参与者多、观赏者广”的一种传统文化活动。

元宵节除了舞龙外，还会踩高跷、划彩船、僵狮子、唱大戏等，活动精彩纷呈、年味十足。

福建省

元宵节给新嫁女送灯，是旧日福建的习俗，各地送的灯品式样不尽相同，但目的一样：“添丁。”闽南一些地方，比如漳浦等地，灯节中还有一叫“穿灯脚”的习俗。

陕西省

每年农历正月十五元宵节期间，除大闹花灯外，还流传一种“放天灯”的风俗。这种风俗由来已久，据史可查唐时已有此举。“伴灯馍”流行于陕西铜川一带。每年农历正月十五，元宵节期间，各家各户在自己房屋里，设香案点烛焚香，鸣放鞭炮。屋内处处点灯，灯旁放着各式各样的花馍，称为“伴灯馍”。

北京市

老北京最热闹的节日不是春节，而是元宵节。一年一度的上元灯会、舞龙舞狮、老北京叫卖等老北京民俗味十足的元宵节传统节目，是老北京市民期待这个节日的一大原因。传统的老北京元宵节活动主要由花会、灯会、吃元宵3个部分组成。

山西省

挂花灯，是山西人民欢庆元宵节必备的一种形式。每逢元农宵节来临之时，家家户户都挂起各式各样的灯，从十四至十六，每晚都开形形色色，异彩纷呈。

广东省

广东的元宵节喜欢“偷”摘生菜，拌以糕饼煮食以求吉祥;新安县民有於去年生男者，皆於元宵夜庆灯。南雄闹花灯时，父母取龙灯上之龙须线给小儿系带，据说可保儿童无疾病。又取龙灯内残存的蜡烛照床下，据说可以产贵子。文昌县民元宵夜偷青时，偷中的以挨骂为吉祥之兆，偷不中者则以不挨骂为吉兆。

元宵节吃汤圆的故事

元宵节的形成不是一朝一夕的，元宵节习俗的形成有一个较长的过程。元宵节也像其他节日一样有着有趣的传说故事，下面给大家介绍一下元宵节吃汤圆的故事。

相传春秋战国时期，正月十五这一天，楚昭王经过长江，见到一些漂浮的食物，是一种带馅的白色甜食，于是请教孔子，孔子曰，此食物外白内红，乃复兴之兆头。楚昭王大喜，此后每年正月十五，便命臣民仿制这种食物来吃，从此以后，便有了元宵节吃元宵的习俗。

关于元宵节吃汤圆的常见问答

网友问：能简单介绍一下元宵节吃汤圆的来历吗？谢谢。

心纪奠答：“元宵”作为食品，在中国也由来已久。宋代，民间即流行一种元宵节吃的新奇食品。这种食品，最早叫“浮元子”后称“元宵”，生意人还美其名曰“元宝”。古时“元宵”价格比较贵。

煮汤圆时，因为它开锅之后漂在水上，煞是好看，让人联想到一轮明月挂在云空。天上明月，碗里汤圆，家家户户团团圆圆，象征着团圆吉利。

因此，吃汤圆表达的是人们喜爱阖家团圆的美意。也显示中国人对传统节日的传承和热爱，也是对中国文化的一种热爱。

网友问：元宵节吃汤圆有什么需要注意的？汤圆可以多吃几个吗？

心纪奠答：

1、早餐不宜吃汤圆

汤圆属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，但汤圆缺乏营养素，除了热量和糖外并没有太多其它营养。

这样的食品不适合当早餐吃，除了缺乏营养外，还因为人早起时胃肠道功能是最弱，而汤圆外皮的部分多是糯米，黏性高、不易消化。

2、汤圆不能多吃

除了早餐不适合吃汤圆外，最好也别把汤圆当正餐，上午早饭后九、十点钟或者下午加餐的时候吃点汤圆还可以，但每次吃个一、二两也就足够了。

3、吃汤圆别忘喝汤

经水煮，汤圆中的不少营养成分如微量元素、营养素就溶在汤里。因此吃汤圆不能忘喝汤。喝汤可以促进消化吸收，即民间常说的"原汤化原食"。

4、吃汤圆防烫伤

吃汤圆还要注意不能太烫，也不能大口大口地吃，否则很可能烫伤口腔和食管的黏膜。医学研究已经证实，食物灼伤很可能引起食管癌、胃癌等相关疾病。

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