问：有上元节中元节,有下元节吗?

答：有。在中国的传统节日中有三元这样的概念，三元是指，上元节、中元节、下元节。上元节是大家最熟悉的传统节日，也就是俗称的正月十五元宵节。中元节俗称鬼节，是农历七月十五日，在这一天，人们会祭祀自己的先人。而下元节是在农历十月十五。

问：那下元节是啥意思呢？

答：下元节，就是水官解厄旸谷帝君解厄之辰，俗谓是日，水官根据考察，录奏天廷，为人解厄。《中华风俗志》也有记载：“十月望为下元节，俗传水宫解厄之辰，亦有持斋诵经者。”

下元节，亦称“下元日”、“下元”。下元节的来历与道教有关。道教认为凡是要仰仗神力的事，如祈福、禳灾、拔苦、谢罪、求仙、延寿、超度亡人等等，皆要修斋。修斋的方法大致分两类：一类略有三种，一设供斋。即设坛供斋蘸神，借以求福免灾。这是下元节的习俗，也是对未来美好的一种渴望。

祭祀先人的方式多种多样，除了传统的祭奠方式，也可以采取网上祭奠的方式进行在线缅怀、在线追思。现如今，许多城市开始对实地祭奠烧纸燃炮进行限制，同时由于新冠肺炎疫情、工作繁忙、路途遥远等因素影响，人们无法按时祭拜祖先，这时我们可以采取网络祭祀、网络追思等绿色祭祀方式表达自己的心意，也可以在网上给亲人建一个纪念馆进行网上缅怀，把亲人的相片，脑海中的记忆记录在纪念馆中，既可以在线上悼念，又可以保存在云端供后人缅怀，让生命故事得已传承，这也是对逝者另外一种有意义的缅怀方式。

如何进行网上祭奠，很多人不知道怎么来操作，其实流程很简单，1分钟就可以完成。具体流程如下：

以心纪奠网上纪奠平台为例：

1、请点击上方按键“免费建馆”，输入逝者姓名，创建人手机号，输入验证码，点免费建纪念馆按钮即可完成建馆，最后保存好建馆二维码。

2、a、方法一：点微信右上角+号打开扫一扫，选择图片扫码，选中第一步保存的二维码。即可进入纪念馆。具体参考如下图：

b、方法二：或者点微信右上角+号选添加朋友，选公众号，在搜索框中输入“心纪奠”公众号，点击心纪奠关注，在底部输入框中输入逝者名字或手机号领取纪念馆即可。具体参考如下图：

3、进入纪念馆后，可以上传逝者相片，视频，邀请亲友一起来追思缅怀，同时可以选择相关祭品，如冥币、香箔，蜡烛、鲜花等进行在线祭拜、祈福。

问：上元节、中元节和下元节的区别

答：其区别将从时间、民俗、食物，3个方面为大家分享，具体如下：

1、时间不同

中元节是每年的七月十五日，中元节由上古时代”七月半”农作丰收秋尝祭祖演变而来。七月半是民间初秋庆贺丰收、酬谢大地的节日，农作物成熟民间按例要祀祖，用新米等祭供，向祖先报告秋成，是追怀先人的一种文化传统节日。

上元节是每年的正月十五日，上元节也就是元宵节，是中国的传统节日之一。正月是农历的元月，古人称“夜"为“宵”，正月十五日是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为“元宵节”。

下元节是每年的十月十五日，下元节，就是水官解厄肠谷帝君解厄之辰，在民间，下元节这一日，还有民间工匠祭炉神的习俗，炉神就是太上老君，大概源于道教用炉炼丹。

2、民俗不同

中元节，祭祀先人：

中元节节日习俗主要有祭祖、放河灯、祀亡魂、焚纸等。道教认为七月半是地官诞辰，祈求地官教罪之日，阴曹地府将放出全部鬼魂，已故祖先可回家团圆，因此将七月半秋尝祭祖节称为“中元节”。

上元节，欢庆元宵：

上元节是中国与汉字文化圈地区以及海外华人的传统节日之一。元宵节主要有赏花灯、吃汤圆、猜灯谜、放烟花等一系列传统民俗活动。此外，不少地方元宵节还增加了耍龙灯、耍狮子、踩高跷、划旱船、扭秧歌、打太平鼓等，传统民俗表演。

下元节，祭祀祖先：

下元节下元日是道教斋法中规定的修斋日期之一，以北京为例，过下元节时，家家户户都要做“豆泥骨朵”。"豆泥“就是红小豆做的“豆沙馅儿”。是北京小吃“豆沙包子”。这种一年四季都能吃到的“豆沙包子”，在几百年前的明代，早已是孟冬十月的节令食品了。

3、食物不同

中元节吃面羊：

旧京及华北地区的农村，民间流行七月十五由外祖父、男舅给小外甥送活羊的习俗。传说此风俗与沉香劈山救母的传说有关。从此民间留下了舅舅送活羊的习俗，后来逐渐演变为送一对面羊。

上元节吃汤圆：

“元宵”作为食品，在我国也由来已久。宋代，民间即流行一种元宵节吃的新奇食品。这种食品，最早叫浮元子“后称“元宵"，生意人还美其名日“元宝”。北方“滚”元宵，南方"包”汤圆，这是两种做法和口感都不同的食品。

下元节吃米果：

农历十月十五为民间传统节日下元节，也是五谷主的生日，俗称“五谷主生”(也称“五谷母生”。潮汕地区祭祀五谷主，要蒸制“五谷主偶像”和一些象征农具、五谷的“尖担”、“粟穗”等食品。

下元节与上元节和中元节一起，构成了先民对人生感受、祈福、赎罪、解困等完整的生命体验，节日的形式不过是生命哲学的文化表达而已。更重要的还是人们能够幸福平安的生活着，才是这节日最大的意义。

照片会泛黄，手机会坏会丢失，头脑中的记忆会日渐模糊，可以尝试点击按键“免费建馆”，为逝去亲人创建一个永久免费纪念馆。将逝者一生的印记保存起来，30年、50年、子孙后代都可以看到逝者的事迹，同时也可以采取网上祭奠的方式进行在线缅怀、在线追思，让生命以另一种形式延续，这也是对逝者最好的缅怀和孝道。